足足用了三个时辰，宋寒便将这太上混元经之上的功法全部熟悉，如今正是深夜，万籁俱寂，四下寂静无声，宋寒此刻看这样前这般记载着太上混元经的纸业，按照上面的修炼功法，缓缓修炼起来。
盘膝静坐，静心凝神，宋寒此刻按照太上混元经之上的功法，逐渐打开心中诸般禁制，缓缓打开全身三万六千道气孔，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟周天造化，获得大神通。
若是遵循一般的修炼方法，此刻应是口鼻纳气，引灵气自口鼻入体，继而循转周天，而此刻似太上混元经这般打开周身三万六千道气孔的做法，却是不知比那寻常的功法快了多少倍。
这时天地灵气籍由周身诸多气孔入体，沿经络之中游走，宋寒忽然感觉全身清凉，仿佛一阵清风在体内回荡，经脉之中一片酥麻之感传来，增个人此刻飘飘欲仙，无比的舒畅。
这样的感觉，让宋寒整个人都不住的呻吟了一声，这舒爽之感沁入骨髓，与当朝官员吸食的阿芙蓉一般。
这种感觉，舒爽无比，便是心思坚定之人也难以抵御，宋寒这时突然有了一种沉醉其中的感觉。
按照太上混元经所言，这是灵气入体滋养经脉之时应有的感觉。
循着这感觉宋寒开始用一年引导体内的灵气，游走于各个经脉之中，一个周天运转完成，竟然是一个太极图的模样。
此刻一个周天循环完毕，宋寒便觉得体内丹田之中有隐隐的气感传来，灵气在体内每循环一个周天体内的经脉便壮硕上数分，这使得宋寒异常的欣喜。
渐渐的宋寒体内的灵气不断在体内轮转往复，不知不觉之间，已然循环了三十六个周天。
此刻宋寒只觉得自己整个人神清气爽，整个人浑身仿佛有使不完的气力一般，整个人读书的疲累之感，此刻一扫而空。
“这应该便是灵气淬体的效果了，先壮气脉，从而达到强身健体的效果”这时感觉到自身的传来的奇异之感，宋寒这时惊喜的说道。
原先，他每日苦心研读道经，使得身子骨颇为瘦弱，举手投足全身虚浮无力，可谓真正是手无缚鸡之力的读书人。
而此刻他初练这太上混元经，却让他渐渐的感觉到了一丝身躯正在渐渐变强的感觉，而这，让他十分的惊喜。
想到此处，宋寒没有在过多的思量，而是沉心静气，继续按照太上混元经之中方法，继续引灵气入体循环周天，淬炼经脉身躯。
原本他没有条件修炼道法，如今既然得了这等大法真意，自然要勤加修炼…
一连五日，宋寒白日里继续研读道经，而修炼太上混元经却是再夜深人静之时才开始修炼。
似太上混元经这等大法真意，绝对不能为外人所知，匹夫无罪怀璧其罪的道理，他也深深清楚，因此便将修炼之时选在了晚上，以防有人窥探。
此刻宋寒整个人盘膝坐在屋内，缓缓再次引导灵气入体，循环周天，经过五日的修炼，他对于这修炼之法，已然颇为熟悉，再加之这几日灵气不但淬体，使得他的身躯此刻也快速的强健起来，此刻修炼起来，整个人显得更为轻松。
而就在他正在修炼之时，突然之间，他只感觉周身灵气在体内运转完成三十六个大周天之后，渐渐的丹田之内气感渐盛，随即其中一丝凝练之感传来。
这凝练之感传来，渐渐的凝练起来，最终在丹田之内凝成了一股颇为浑厚的真气，这真气凝成之后，旋即宋寒只觉得整个人身躯都传来了一丝暖意，四肢百骸此刻都有一种阳刚的力量传来，使得他的精神猛然一震。