陆梅就是小梅，一段时间不见她原本清纯的感觉已经不见了，变得美丽而冷艳，之前她和张立冬在一起修炼，现在这两位被李晓找了过来，李晓最为熟悉的内家高手，就是这两位了。
此刻她的声音和动作都极具魅惑之色，这是因为她练习功法的缘故，在场的特种队员们这个时候呼吸都急促了起来，就连霍格的脸上的表情都有些不自然，敢想要开口训斥，却是想起了李晓的全授权，顿时闭嘴了。
接下来陆梅开始讲解什么是奇经八脉，如何点燃八个穴位之后，最终打通任督二脉，成为真正的内家高手，让内劲在自己的经脉流淌。
事实上人体身上的这几个经脉节点，每打通一个，分别对应速度，力量，耐力等等……
洗髓心法，也就是李晓自己在练习的内功心法，非常的霸道凌厉，就连李晓自己到现在一次也最多运行十几个周天而已。
因为想要在最短的时间之内，从这些三百个特种精英中选拔出，能够真正激发出内力的家伙，所以李晓直接用了最狠的东西。
在修炼的初期，洗髓心法进境极快，让人快速突破身体的迹象，不过缺点也很明显，就是威力过大，很难熬，搞不好还会损害修炼者的身体，到了后期，想要再进境却是非常的难。
好在天龙部队，虽然现在已经沦为二线三线部队，但是队员的身体素质却是不容小觑的，也真是因为有强健的体魄，李晓才会选择最为直接、狠厉、霸道的洗髓心法。
一开始热身，五公里越野，基本的越过障攀岩等等，自然有霍格、何雯再带队，李晓再次出现的时候，已经是傍晚时分。
他将这群已经身体疲倦不堪的特种部队士兵们，带到了基地旁边的山谷。
左侧的山脚下本来是一处温泉，发出滚烫的热气，不过现在这些温泉已经被一些金属管子给连接了出来，通完最前面的一处控制室，而后再通往一间一间的金属屋中，这些屋子不多不少刚好三百间。
荆明有些抗拒地进入到其中的一间，本来他还想接着自己和李晓似乎不打不相识的关系，要一些优待，没想到却是直接被李晓给无视了。
这金属修炼室，里面非常的狭小，不过钢板却是非常的厚，最前方是如同暖气管一般的红铜栅栏。
“我尼玛的，我就不相信了，我堂堂荆公子，会输给那些混蛋们！”
荆明要咬了咬牙，将刚才分到的一块有些异香的东西，扔到了已经烧红的红铜栅栏上，呲啦一声，一阵烟雾冒起，接着滚烫的蒸汽从地底下冒了出来，整间修炼室烟雾和蒸汽混合缭绕，充斥着那种很好闻的香味。
荆明拖着疲倦的身体，深深地呼吸了一口，却是突然觉得精神振作了起来，他赶忙默念着刚刚学过洗髓心法要领，果然觉得体内有什么东西从沉寂中醒来，通天舒畅，不过这种舒畅的感觉，没有持续两秒钟，整个身体仿佛被什么东西撕裂了一般，荆大公子忍不住地大喊了起来……
“啊……我尼玛的……痛死老子啦……”
然而一切都停不下来了，随着异香越浓，经脉里那苏醒的气息却是流淌得越快，整个人好像是一块一块地被切下里，又一块一块地被重组。
轰隆隆……当修炼室的门被从外面打开之后，荆明整个人躺在地上，大口大口地呼吸着，好像刚刚从地狱里爬出来一般。