于是，一转眼的功夫，所有人都穿戴上了八十公斤的沙袋。
罗德有些哭笑不得，不过这终归是好事，看着天边出现了鱼肚白，罗德一声令下，
“开始！”
又是一天玩命的奔袭开始了。
八十公斤的沙袋戴着不动感觉也没有多重，但是一跑起来却不一样了，稍稍迈一个步子就相当吃力了。
不少战士心中暗暗哭泣，当时自己这么装逼干嘛，好了，苦的还是自己！
时间渐渐过去，有了昨天的经验，这一次大家即便没有罗德的鼓励打气，他们也是拼尽最后一丝力气到达了终点，然后趁着突破极限的状态进行修炼。
这一天，又是八人突破了，不过依旧没有阿鲁迪巴和艾俄洛斯。
第三天……
“战士们，你们的毅力，你们的坚强，我都看在了眼里，我很高兴，很欣慰，但是现在这样还远远不够，我们在进步，对手也一定在进步！”
罗德挥舞着拳头吼道，
“那怎么办？对手本就比我们强上不少，我们只有更加拼命地训练，用几倍甚至十几倍的努力去超越他们，你们说，对不对！”
“对！”
战士们咆哮着。
“好！今天的特训是负重一百公斤，全速奔袭三十里！”
罗德用力一挥拳头，怒吼道。
昨天战士们的表现让罗德很是惊异，他没想到大家换上了总重量八十公斤的沙袋竟然也能够完成特训，看来人类的潜能真的是无比巨大的。
既然如此，他不好好挖掘出这群战士的潜力，那可就真的说不过去了。
战士们要是知道因为他们的表现太让罗德满意所以才会遭受如此非人的待遇，他们可能真的会哭。
当然，他们还是乖乖地穿戴好沙袋，继续进行特训。
第四天……
“嗯，很不错，昨天大家表现也相当不错，现在所有人都成功突破了自己的瓶颈，鼓掌！”
罗德笑着看着眼前气势大变的战士们，心中很是欣慰。
“啪啪啪！！！”
战士们红着脸，用力地鼓掌，不仅仅是为他人，亦是为了自己。
昨天的特训虽然再次大大地折磨了战士们的身心，但是这一次也使得剩下那些还未突破的战士们也成功突破了，包括阿鲁迪巴和艾俄洛斯，此时的他们已经是三阶中期的修为了。
“嗯，为了奖励你们，我决定……”
罗德淡淡一笑，随即从身后又是丢出了一物，
“我决定再次提高特训难度，负重一百二十公斤，全速奔袭四十里！”
众人身子一震，全场都是无声地哭泣。
主教大人好可怕，妈妈，我想回家！！！