今天你们的第一次课是，体能训练。
开口说话的凌霄，对着这一群未来海军中，可以称的上是女子海军之中，绝对未来强者的开口，第一次，训练的凌霄开始了，他的未来萝莉训练模试。
静静听着凌霄说话的四只小萝莉，都是在期待着这个被誉为“海军最强天才”的训练方式，小脸上都是浓浓的好奇之色。
首先，“你们要明白，恶魔果实能力者，的区别，你们懂吗？懂！口四人回答，好！我先来给你们讲解下恶魔果实的区分”。
第一类：自然系。
如、烧烧果实（为火）闪闪果实（拥有者，黄猿）、冰冰果实（拥有者，青稚）。
第二类：动物系。
如、牛牛果实、胡狼果实……等。
第三类：超人系。
如、橡胶果实……等。（排名不分先后）
你们还没有食用恶魔果实吧？
说完后，的凌霄看了四只小萝莉后，开口问道：“卡莉法？没有、提娜？没有、桃免？没有、多米诺？没有”。
“很好”！
等以后，我会为你们找到适合你们的恶魔果实！真的？四只小萝莉，双眼冒光，充满期待的问道：毕竟据她们所知，恶魔果实可是非常珍贵的。”
嗯！
好了，开始你们的训练吧。
由于你们身为女子，在力量方面天生比男人弱些，所以为了帮你们解决这些缺点。
我特地，的给你们创造了全新的海军六式，哦！！！！四只小萝莉，有些惊讶，毕竟海军六式，可不简单，可是！凌霄大哥哥，竞然能创作新的海军六式，不愧为“最强海军天才”
我称之为：太极柔道·海军六式。
（在这里，讲解一下，太极大家都懂，尤其是，四俩拔千金，借力打力，男女都适合修炼，柔道，非日本柔道，是凌霄跟据，女性的身体的柔软程度，与日本的柔道相融合，与海军六式相结合为——太极柔道·海军六式。特别适合女子的修行。为什么主角会懂得，这么多？主角为中国人，没事时，经常练习中国与世界各国武术。）