炼精化气！！！
体内那玄妙白色气体此刻看似古怪的变化，以及其每在自己胃部游走一圈后，就会散发出来的热流。
这种种奇异之处加起来，让杨朝想到了一种可能，那就是老不死的曾经说过的炼精化气！
何谓炼精化气？
当初老不死才对杨朝说起这个的时候，还是一个可爱小正太的杨朝，也是萌萌的问道。
后来，老不死一脸装逼的给杨朝仔细的解释了。
炼精化气，用较为通俗的说法来说，其实是道家修行的第一个阶段，又名小周天，乃是道家奠定修行基础的境界。
当然了，这个道家的炼精化气，老不死的说实在是太过虚无飘渺，到底存不存在还是两说。
而老不死讲的炼精化气，和道家所谓的炼精化气类似，却又不同，且又是实实在在存在的。
道家所言的炼精化气，讲究的是天人合一，一心一意、致虚极，守静笃，然后自然而然的达成，运气往返成循环，如同一个圆，源源不断，生生不息，所以又称小周天。
故而道家的炼精化气，实在则更多是形容一个境界的，而老不死所言的炼精化气则有不同了。
老不死所言的炼精化气，不同于道家，这炼的精不是自然达成，而是通过摄取后天之物的精气而来。
万事万物只要有灵性，有活性，那它就有着精气，不同的只不过是精气的多少罢了。1
食物中有精气，草药中有精气，各种牲畜身上也有精气……等等不一而足。
而老不死所言的炼精化气，就是要从这些东西身上摄取精气，以补足自身的精气，然后生出气！
至于这气，到底是什么，老不死当时并没有告诉杨朝，只是神秘的笑着说了一句，往后你自会知道的。
当时的杨朝很是疑惑，他又接着问了老不死的要怎么才能摄取精气，可老不死的还是没有明说，只是笑了笑，说什么等你到了那个境界，就自然会知道的。
而现在！杨朝觉得或许自己真的明白了。
天之道，损有余补不足。人之道，则不然，损不足以奉有余。
这说的是人想要强大自身，就需要去不断的掠夺其他，以奉养自身。
而老不死所说的炼精化气，走的也就是这一路子，不似道家讲究的依靠自身，而是掠夺他物的精气强大自身。
老不死的将这种类似于人之道的炼精化气，称作武！
武道的炼精化气，就是炼化精气，以成内气，不！或许说是壮大内气！
杨朝感受着在自己胃部不断呈圆形游走的那玄妙的白色气体，感受着其每游走一圈就会散发一股热流开始缓缓的增强着自己的肉身！
更为重要的是，体内那玄妙的白色气体，围绕着胃部每游走一圈后，不止会散发出热流，其本身也在缓缓的增多着，虽然其增多的极为不明显，可杨朝还是感觉出来了！
也就是感觉到了体内玄妙白色气体的增多，杨朝又结合着老不死以前提过的一些东西，他隐隐猜出了体内玄妙白色气体，到底是什么了！
无疑，刚才那玄妙的白色气体，围绕着自己胃部游走，并散发出热流这是在炼化自己刚才吃下去的食物的精气，而白色玄妙气体的增多，则是在壮大了！
这不是炼精化气是什么？炼化精气，奉养了自身，又壮大了那白色的玄妙气体！
这种种相结合起来，无一不是在告诉杨朝，自己体内那白色的玄妙气体，就是气，内气！
这一刻，杨朝心中的疑惑全部解开了，原来真正的力量就是内气，人体所能掌握的强悍力量，原来就是内气！
而炼体，炼气血就是为了让自身的精气，气血达到一个巅峰之境，然后精满自溢，自然而然的升华，结合从而生出内气来。
而当内气生成后，则可以这自然生出的第一丝内气为主，开始不断的炼精化气，强化自身，增多内气。
“原来如此，原来如此！”半响后，杨朝睁开了双眼，其内爆发一道骇人的精光，然后杨朝满脸兴奋的开口喃喃自语道。
这时却是杨朝体内刚刚吃下去的那一碗青菜粥中蕴含的精气被完全炼化完了。
说起来，一碗青菜粥中又能有多少的精气呢？简直是少得可怜，内气不过在胃部运转了不到数圈，便是将其的精气完全炼化了。
而这精气被炼化过后，杨朝瞬间就开始觉得饿了，很饿的那种。
其实，这倒也是正常现象，摄取他物精气的方法，就是食用而已，把蕴含精气之物，吃到体内然后运用内气直接快速炼化，不让其内蕴含的精气浪费。