回到凌云阁中，由于已经吃饱喝足。萧飒直接回到套件，拿出《修炼基本概要》研究了起来。仔细对照修炼秘籍。终于是弄懂了修炼的一些情况。
首先这本秘籍存在两个部分。一部分是锻体伐髓，吸收灵气慢慢将体质基础打好。据说最好的状态是在这一阶段一直练到伪先天之体的地步。还有一部分就是传统的吸收灵气修炼金丹大道了。
不过萧飒买到的只是修炼到筑基期的秘籍，所以其实这本秘籍整体就是锻体伐髓部分，另一部分只是简单的一个说明介绍，根本没有具体的修炼情况。而靠锻体伐髓吸收灵气的速度还可真的是慢的可以啊。
难怪这本《锻灵洗髓决》修炼秘籍只要区区2万金。看看那些基础的小法术还都要1万金呢！别看着《乙木吸灵决》、《驱兽控灵决》《驱风决》、《雷火精金咒》、《控水决》、《厚土术》。这本本法术名称听上去都感觉牛哄哄的高大上。其实吧，就只是最最基础简单的法决而已。说是无阶级法术，实际上你要是筑基期前，还真别想着发挥出多大的威力。
有了《修炼基本概要》，萧飒才真正的了解到修炼的情况。根据这《修炼基本概要》里面的介绍，其实这个世界的修炼情况和萧飒自己理解的修炼情况并不是完全一样的。
原以为筑基期应该很牛哄哄了，君不见那么多小说上，炼气期就能驱使法宝，打起来跟火箭筒、高爆手雷似的。筑基期那就更不要说了，飞剑高来高去，千里外取敌首如探囊取物一般。而实际根本不是那么回事。当时多维通道传来这个世界的信息时已经说明了。这间世界修真等级为：炼气、筑基、旋照、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、度劫、大乘。根据武侠大致理解的话，一般为后天武者（三流高手、二流高手、一流高手、绝顶高手），先天武者，宗师，大宗师，破碎虚空。而《锻灵洗髓决》这本可以修炼到筑基期的秘籍最终的是可以修炼到伪先天之体。这样看来，其实这本秘籍按照武侠里面的话筑基期也就相当于先天武者左右而已。旋照、融合、心动，这三个境界则大致对应宗师，大宗师。破碎虚空应该就是突破金丹期的情况了。
“靠！居然是这样的！居然是这样的！真实没想到。果然便宜没好货。那姓珍的还说的那样，好像多么好似的。就这么个只是到先天境界的秘籍。搞的我······还傻傻的那么兴奋。原来也就相当于一个稍微好点的武功秘籍而已。”萧飒懊恼的拍拍脑袋。
“难怪了，我说怎么今天出去逛了那么旧也没看到什么好东西。而且我卖出去的那些，虽然这个世界没有，但是这么高的价格，都比这些所谓的“修真秘籍法宝还贵”了。原来如此！原来如此啊······这些原来只是武者境界的一些修炼物资而已。那所谓的“养气丹”估计也就是和大还丹、小还丹之类的武者丹药差不多了。我还真是笨的很，现在才反应过来。太失败了！”
虽然很懊恼失望，不过萧飒也终于弄清楚了所有的情况，不管怎么说起码自己可以开始修炼了。作为一个得过且过的安逸派小农思想，情绪也只是一时的，过了这一个时间点，照样恢复原状。
静下心来，萧飒开始按照《锻灵洗髓决》修炼起来。这是这本秘籍的好处体现出来了。第一，这本秘籍特别之处是，配合着身体动作锻炼以此来吸收灵气，不需要传统的打坐口诀等经脉吸收灵气。这样正好适合萧飒这种既没有师傅指导，对于经脉又什么七窍通了六窍——一窍不通的新手了。第二，之前也说了，《锻灵洗髓决》不仅可以吸收灵气锻体伐髓，重要的是这些动作套路对于锻体伐髓也是起到很大作用的。也就是说，其实这套秘籍是一种修炼方法两种修炼效果。事半功倍啊！
果然，老话说的好，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。虽然。修真等级低了，但是好处同样不小，毕竟是修真不是武侠啊！
不知道是否是因为多维空间穿越，导致萧飒的体质变好了。还是说萧飒本身的资质就比较高。秘籍中初期练体10式，虽然有些难度，但是在修炼欲望爆表下，萧飒咬着牙花了3个多小时练了下来。据说普通人一般没有一个月时间是无法全部做到的。