一日后，禁军训练场。
卢俊义、林冲、史文恭三人在第二天，按时到了禁军的营地教习一众禁军武艺。
在禁军训练场，昨日与三人相熟的“百胜将”韩滔带领三人进入禁军，熟悉今后的工作。场中已经有无数的禁军将士正在训练，只见这些军士们都在各自教头的指挥下，一个动作一个动作的训练。
在枪棒训练场上，一名教头正在指挥数百战士一起训练。只见这个教头在前面喊到，“刺。”教头面前的所有战士同时挺枪，向前做了一个突刺的动作，然后教头喊到：“收。”这些战士就将长枪收了回去。
百胜将韩滔对三人讲道：“其实我们禁军教头也好干，主要工作就是监督和指挥这些军人们训练。像我们这些普通的教头，只需要将总教头制定的训练科目，让这些普通军人执行下去就行了。”
“哦。原来这八十万禁军教头就是干这个活的啊。”林冲说道，“就是监督禁军士兵训练，是吧。”
“没错。”我们说是东京八十万禁军的教头，听起来比较威风。实际上，我们就是一个教练。就是监督着这些禁军吧训练科目完成就行了。“
说道这里，百胜将韩滔低下头，向着三人凑了过来，低声说道：”其实禁军训练不训练都不打紧。现在这些禁军的将士，已经很久没上过战场了，训练的再好也没有什么用处。而且现在的禁军虽然名义上是八十万人。但实际上已经没有那么多了。很多人拿了军饷不来训练，天天在家里闲着。所以，我们这些教头也不要看管他们太严格了。这些人基本都是这东京汴梁城的世家子弟。训练的太严格了他们也吃不了这个苦。”韩滔告诉了林冲三人一些禁军的潜规则。
“哦，原来我们大宋朝的部队，也不用训练太严格了。多谢韩虞侯指点。”林冲等人对韩滔道谢。
经过这么半天的了解，林冲知道这个韩滔是北宋禁军的一个虞侯，人称“百胜将”，
林冲听韩滔说起禁军居然这么松弛，怪不得现在禁军的战斗力如此底下，未来这些宋朝的精英部队中央禁军，不但打不过辽国和金国，而且在征讨梁山时也屡战屡败，原来就是这些禁军的关系户给带坏的。
不过林冲想归想，宋朝的部队训练这么松弛。但是，林冲毕竟只是一个普通的禁军枪棒教头，他没有兴趣去为提高禁军的战斗了去费脑子去。
百胜将韩滔带着林冲一行人继续向前观看禁军训练场。这个训练场端的巨大，据林冲目测，至少能够同时容纳数万人再次操练，左右两侧更是营地连绵。