洗完澡回来，正遇到马文龙在发作息表，接过了马文龙给的作息表，看了起来。
早上5:45-7:00晨跑
7:00-7:30洗漱加吃饭
7:35-12:30训练
12:00-12:30午饭
12:30-13:30午觉
13:35-18:00训练
18:00-18:30晚饭
18:50-20:30夜训
20:30-21:00洗澡
21:20-21:40教官训话
凌晨三点，响起了军歌，把睡得正香的这两百个各地招来的男男女女闹了起来，军歌放完，紧接着就是顾显志威严的声音“紧急集合，三分钟以后操场站好队，男女生各一列，以寝室编号为标准依次站好。”
“我靠，不是吧，这才几点。”余翔一脸苦逼的从床上跳了下来。
严青跟其他睡下铺的人，也迷迷糊糊的站了起来。
摇了摇两个还在上铺睡着的人，记住了门上的编号，跟余翔和另外两个室友走了出去。
五分钟后，顾显志准时出现在操场，看着面前这些平均年龄十几岁穿着睡衣，睡意朦胧的孩子，还是点了点头，大多数都到齐了。
顾显志身后的马文龙喊道“现在，开始点名。”
在点了名之后，就让他们回去睡觉了。
躺在床上余翔牢骚道“不去也没什么嘛，大半夜的发神经，喊出去点个名就回来。”
“行了行了，睡觉吧，待会还要晨跑呢，别吵大家睡觉。”用脚踢了下余翔的床板睡到。
没一会大家又都睡了过去。
五点半军歌声准时响了起来，严青本来也不是喜欢睡懒觉的人，虽然困但还是爬了起来。
把赖床的余翔摇了起来，把被子叠好，两人朝操场走去。
顾显志已经在那等着，看了两人一眼没有吭声。
两人慢慢跑了起来，人陆陆续续的来到操场，都慢慢跑着。
晚到的被马文龙记下了名字，让严青吃惊的是，一个多小时的长跑，除了少数人撑不住，最后半小时开始快走，或者跟走差不多的慢慢跑，多半人还是一直在跑，只是看起来和吃力而已。