洪锦在落日秘境中只待了十天时间，将自身收获夯实一番后，跟老爷子讨要了一部神魔炼体诀，就返回了小周天界。
本来老爷子的意思是让洪锦在落日秘境修行三年时间，等待紫薇谷开启，然后再前往争夺北极神华。
小周天界修行环境虽然不错，但跟落日峰的核心秘境根本没法比，更不要说秘境中存在的都是天仙之上的强者，稍微指点他几句，足够他受益匪浅。
洪锦也是有苦难言，落日秘境修行的好处他如何不知道，但根本就没有办法。因为落日秘境的天地灵气真的是太充足了，充足到他必须时时刻刻的压制自身境界，外加各种道韵弥漫，让他害怕一不留神就突破到紫府境，那就杯具了。
在落日秘境时，他也跟老爷子讨要了其他类型的真元凝练之法，但如此将真元凝练几番，却依旧不能挡住秘境中天地灵气的滋养，呼吸之间就能感觉到如同饮水一般的灵气被吸入体内，如此可看出落日秘境的灵气有多么浓厚。
回到阔别已久的小竹屋，洪锦内心感到格外轻松，跟在一群天仙真仙老祖身边修行，的确获益非凡，但相应的承受的压力也如同山岳一般，根本没有自己一个人轻松自由。
先是服用地魔果，随后彻底修复太初神体，短短一个月时间，洪锦收获当真是太大了，大到他根本一时半会消化不了。
如此导致的后果就是体内力量得不到有效的控制，十成的力量，只能挥出七八成，不要说是常挥，就连较好的掌控都做不到，这让他非常无奈。
幸好，针对这样的情况，老爷子也给出了合理的建议。
考虑到洪锦想要在先天境继续积累，老爷子直接给了洪锦一个封禁手环，可以封印他体内的真元，让他慢慢的锻炼肉身，修行神魔炼体诀。
另外还建议洪锦在使用精神战法精炼真元的同时，可以前往小周天界中的各种意境塔，重力场内修行，这两个地方同样能帮他尽快的掌控自身力量。
意境塔对于洪锦来说可有可无，但是重力场却让他眼前一亮，找到自己继续提升的方向。
地魔果外加太初神体，让洪锦的力量暴增到三万钧，虽然还赶不上绫，但是相较于先天境以及紫府境来说，已经是非常恐怖，甚至有些元神境的修士，都没有如此恐怖的力量。
但是，这并不能说洪锦可以凭借力量压制紫府境，或者元神境修士，因为这两个境界的修士，战斗时已经可以操纵法宝，一件地级法宝爆，就能摧毁一座小山，如此换做力量的话没有个千百万斤根本做不到。
因此他在慢慢增加力量的同时，通过的重心转移到防御之上，将身体修成铜皮铁骨，金刚不坏，等他的防御什么时候能抗衡天阶法宝时，就彻底拥有挑战绫的资格。
虽然太初神体完善时，肉身重塑更进一步，却依旧没有达到抗衡天阶法宝的程度，远远不能跟绫相提并论，这也是为何洪锦会向老爷子讨要炼体功法的原因。
神魔炼体决，远不能跟威震洪荒的九转玄功，**玄功等无上玄功相比，但也是一门非常强大的炼体功法，修行到极致可以让人拥有先天神魔的肉身。
再者无论是九转玄功还是**玄功，起点就是仙人境界，仙境之下的修士根本没办法修行，而不是像神魔炼体诀一样，入门条件低容易学习。
这个入门条件低只是相对于而言，只要是先天境就能修行，但能不能修行成功就只能看你自己造化，因为这里面修行所需要资源简直是恐怖极点。
整个神魔炼体诀分为九层，据传闻修行到至极，可拥有神魔真身，能正面抗衡先天灵宝的攻击，强大无比。
只是目前洪锦最多只能修行前四层，后面五层唯有到了仙境之上才能修行，这里面不单是因为仙境之后修士体内真元将会转变为法力，更多的是因为后面修行所需天地灵物，境界不够就算摆放在你的面前，你也炼化不了。