陈冲见这位前辈刚刚给自己搞了一处作弊让自己爽了一把现在又教训起自己来了，让他有些摸不着头脑，心道：这究竟是要让自己可以以后好好的努力呢？还是要让自己明白他对自己的重要xing以便要挟自己呢？不过陈冲还是顺着对方的话道：“那是，那是，前辈教训得对，小子一定好好努力。”
前辈见陈冲态度还算端正，便道：“嗯，孺子可教。现在有几件事是你必须赶紧做的，首先你得把自己的身体调养好，别看你现在感觉自己比以前有了长足的进步，而且还打通了玄关，其实你本身连修炼武道的门槛都还没有入，一切都是我在帮你做的，所以从现在开始你得开始了解自己的身体，然后我老人家再给你一篇固本培元的内家道法，让将你身体先天的一些不足补齐，然后才能够真正迈入内家高手的行列，否则以你现在的状况继续修习内劲恐怕最终的结果就是根基不稳走火入魔而亡了。本来你不应该这么早进入内家玄关的，不过我老人家为了能够与你沟通才无奈地助了你一臂之力，现在你不要急着去冲击境界，先把基础给打好以后才能够有不可限量的前程。唉，以前我可没有你这么好的运气能够遇得名师指点，所以体内的很多隐患也是后来达到了一定境界之后才隐约发现的，可是那个时候已经很难补救了，否则也不会落得如此凄惨的下场。若是你能够将先天不足补齐也许你将来的成就能够在我之上，甚至有可能能够冲击金丹大道成功，呵呵，到时候也许还真可能像小说里说的那样成就无上仙道。”
陈冲被这个说法给唬得一愣一愣的，感觉就像是在听玄幻故事一般，讷讷道：“难道真的有仙道可修吗？”
前辈尴尬地咳嗽了一声，道：“这个我也了解的很少，也没有见过真正的金丹大道高人，不过传说中有白ri飞升，而且我自己也有点模糊的印象，当年我修炼到了一个临界极致之后闭关多年，忽然道心有感然后便天生异象，感觉遥远的地方传来一阵莫名的接引之力撕扯着我的身体，然后就是感觉异常的痛苦，之后的事情我就没有什么印象了，然后我就沉睡至今了。不过这些事情对你来说还遥远得很，现在先把眼下的事情做好再说，不要好高骛远了。”
陈冲忙应道：“是，是，不过这身体要怎么补齐呢？还请前辈多加指点。”陈冲别的不知道，但是有一点他是知道的，那就是补身体对自己是有好处的，所以他自然很积极。
前辈道：“我修炼的内家功法有些特别，所以虽然在冲内家玄关之时你的经脉有些损伤，但是却并不妨碍你真气的周天运行，所以你现在感觉不到自己身体的不适，现在我把这套功法传授于你，然后再给你一套调理身上经脉的法门，你依法修习就能够在三五天之内将身体的经脉修复完好，然后再传你一套吸纳天地元气易经伐髓的道法，将自己身体里的一些隐疾给消除，然后再就是以天地元气锤炼自己身体各个脏腑和凝练jing神之力，不过这个过程以你的身体素质和现在的天地元气来推算的话，最少也得要个二十到三十年左右的时间，若是能够有灵药辅佐的话却是可以大大地缩短时间，可惜以你现在的状况来看的话也只能够依靠自己的苦修来完成。”
这个说话让陈冲有些无语了，又讷讷道：“难道前辈没有更好的法子吗？”其实他还有句话没有说：之前听前辈的口气好像什么都是小事，可现在连这点小事都要自己做苦逼的苦力，而且一做就是三五十年呢？
前辈有些生气了，想到那些小说的前辈高人无所不能呼风唤雨，自己这个前辈却在这里苦逼地被这小笨蛋以一句‘难道前辈就没有更好的法子吗？’揶揄着，顿时恼火道：“有，去打劫，你敢干么？”
陈冲听出了前辈的恼怒顿时讪讪道：“小子没其他意思，就是觉得三十年太长，咱们是新世纪四有青年只争朝夕吗，嘿嘿，既然没有好办法那咱们就一步步来，脚踏实地真抓实干，真抓实干。”心中却直撇嘴道：这老小子没真本事就知道冲小辈撒气，哼哼，等我学好了本领看你还怎么嚣张，要不是对老子有好处我才不听你摆布呢。别人碰到前辈高人都是好处一抓一大把，要灵丹有灵丹，要大技能有大技能，要作弊器有作弊器，要绝世法宝有绝世法宝，到我头上却只能苦逼地去埋头苦练，这人比人真是气死人了。
心中发了一通牢sao之后，便道：“那前辈赶紧把功法传给小子，小子这就努力去。”他现在知道自己碰上的这个前辈是个银样镴枪头，在他身上敲不出什么好处，顿时就不想再理会了，赶紧把功法弄到手，没好处那谁谁谁就一边画圈圈去，别在这里唧唧歪歪影响我努力成为绝世高手的理想。
前辈自然不会随时去查看这家伙的心思，乖乖地把功法渡入他的脑海，然后又叮嘱了他一些要注意的地方，陈冲嗯嗯地随意应付了两句，便沉浸在功法的领悟之中，不再鸟他了，这让这位前辈郁闷的不行，他可是一千多年没有和人说话了，难道就不能照顾一下老人的心情吗？不过看到这家伙认真也就没再去打扰他了，只能一个人无聊地一边画圈圈去了。
陈冲一个晚上都在功法的领悟中度过，直到张岳的到来被前辈强行从参悟之中唤醒，才不情不愿地嘀咕道：“没见过在悟道修炼吗？你这样很容易让人走火入魔的知道不知道？”