程不凡一觉醒来已是艳阳高照，近午时分，这一觉程不凡可谓是睡的十分香甜，几乎就是闭眼睁眼间，就过去了这么长的时间。。香甜的睡眠也证明了是高质量的睡眠，如今的程不凡一扫多ri修炼所积聚下来的疲劳，变的神情饱满，jing彩奕奕。
程不凡来到院中，伸了个懒腰，身体马上传来一阵噼里啪啦爆竹般响声。
程不凡感受到身体状态前所无比的好后一阵大笑道：“哈哈，哈哈，爽。嘿嘿，来人啊，上饭~！“<风听得召唤，迅速备齐了菜饭，并一直伺候着程不凡到吃饱喝足后。
才说道：“少爷，今ri早晨，大少爷来过一趟。说是家主让其为少爷送些元石，后来见少爷睡的香甜。大少爷并没让奴婢打扰，只是放下元石便走了。“
程不凡心中嘀咕道“送元石给我，搞什么东西？”
然后说道：“元石在那呢？拿来我看。”
“奴婢已经给少爷准备好了，少爷您请查看。”夏花立刻接话，并双手捧上一个袋子。
程不凡接过，先在手中掂量了一下，然后才打开袋子，袋中一共有十颗下品元石，跟自己刚刚估计差不多，不过，心中却有些狐疑。
“老爷子送来的，到底是什么意思呢？难道想暗示我什么？”
这到不能怪程不凡多疑，程不凡曾猜测过严家所拥有的元石数量，有是肯定是有一些的，但数量肯定不会多，如今一下出手就是十颗，说不奇怪那才叫奇怪呢。
思索后的程不凡决定不在浪费自己的脑细胞，心道：“管他呢，严老爷子一直对都自己挺好。
他那份真切的关怀也是能感觉的，相信是不会害自己的，既然送给自己十颗元石，自己收下就是，正好马上要冲击练气中期，加上自己还剩的五颗，那这次就更加充足了。”<风，你给我讲讲我不在的这几天，家中都发生了一些什么特别的事？”<风回道：“启禀少爷，您走的这几天，严家并未发生什么特别的事。到是刚才，子成少爷宣布了条新家规，然奴婢好一阵兴奋。”
程不凡调侃道：“哦，是嘛，那也让少爷我听听，顺便也和你一起兴奋兴奋。~！”<风小脸一红，继续答道：“从今天起，家中弟子只要是天赋好，或者修炼刻苦的，都可以每月领到一颗元石呢~~！”
程不凡心中大惊，想到“严老爷子到底要干什么呀，发疯了？难不成严老爷子发了笔横财，多到了没处花，所以就来赏赐大家？”
“少爷，少爷~！”<风换醒后，慷慨的说道：“好事呀，这样咱们就能迅速提高实力了，等大家的实力都提高了，也代表着咱们严家实力的增加嘛~~~！”<风一通不着边际的胡侃，只把风。
程不凡换了身干净的衣服，又拿上了元石。感觉自己一切都准备妥当了，就动身去了秃崖岭。
一路上遇见的严家之人，都在热烈的讨论着发放元石之事。
几天没来，上山的风景依旧，到也没什么变化，程不凡按照老套路，先行活动了下筋骨，然后便是热身，再接下来就该开始冲击练气中期的境界了。
为了保证万无一失，这次程不凡选择了两颗元石一起吸收，就是双手各握一颗。因为早就尝试过左右手都可以吸收元石中的元气，到也不担心不能一次吸收两颗。
程不凡知道，冲击境界的瓶颈，必须一蹴而就，最为忌讳的就是中途停止或者久冲不下，为此，程不凡在修炼六式诀的时候采取的办法是先缓后疾。
先慢慢的把自己体内的元气温养到那个最充足的饱和状态后，然后慢慢的发力冲击那道只有武者自身才能感觉的到的枷锁，一旦突破枷锁的禁锢，到时便会进入另一番新的天地。
时间随着程不凡的动作一点点的游走，而程不凡手中两颗元石中的元气分别顺着两条手臂汇聚到胸口位置。