“真是个不错的地方。”
看着周围的环境，任逍遥自语一声。这里正是阿生为他挑选的地方。
周围有许多高大的乔木，风吹过树叶飒飒作响，两侧是百米多高的山坡，空气清新，鸟声欢畅。最重要的是，在两座山坡之间，一道百米高的大瀑布垂直而下，宛若一道银色的天幕，传来“哗啦啦”的水响。
此刻任逍遥就站在这瀑布前，他深吸一口气，将全身的衣服脱下。
接着，他从圣王空间中取出一个小药瓶，里面装满了最强烈的火毒。任逍遥双眼一闭，将药瓶里的火毒猛倒向自己身上。
“啊……”
任逍遥痛苦的叫出声来。他的感觉，就仿佛身处于熊熊烈焰一般，皮肤都要被烧焦了！
他全身上下的肤色，也迅速变成了滴血一般的红色，甚是恐怖。
任逍遥强忍着疼痛，用双手在身上涂抹着，把所有的火毒都抹匀。即便是腋下、脚趾，乃至两腿之间这样的敏感位置，也丝毫不能落下！
当抹到两腿之间的某处时，任逍遥只觉得一股热力仿佛透入了自己的灵魂，锥心裂骨的疼痛感侵袭了自己的神经，同时一股火辣辣的冲动，让他几乎难以自已，有恨不得死掉的感觉。
不过他还是忍住了，挣扎着赤条条的身子，迅速奔向前方的瀑布。
《圣王炼体诀》中，任逍遥唯一记得的一套方法：
火毒焚身，长河灌顶！
“哗啦”一声，任逍遥跳入水中，立刻赶到一阵清凉，那蚀骨的火毒之痛也减缓了一些。他奋力向前游，不一会儿就游到了上百米高的瀑布正下方。
水声滔滔，如此大量的水从百米高的距离落下来，简直如同泰山压顶！
仅仅是刚刚来到瀑布下，任逍遥的身子立刻就支撑不住，被水给冲了出去。同时，砸在身上的水虽然柔软，但却也带来极大的疼痛。
他咬了咬牙，再次奋力向前游去。
来到了瀑布之下，任逍遥看到在瀑布正中央，刚好有一块巨大的石头，被激烈的水流冲成了圆滑的形状。他立刻游向那块石头，想爬到势头上。
“轰轰轰……”
水流激烈的砸下来。任逍遥还没抓住石头，再次被水流砸得晕头转向，随即被冲出去数十米。
但任逍遥绝不会放弃。他一次次的被冲走，又一次次的奋力游向瀑布正下方。
炽烈的火毒，不断侵蚀着他的身体，折磨着他的意志，但他浑然不顾；激烈的水流，带来强猛的冲击力，不断拍打着他的皮肤，让他痛苦不已！
但任逍遥决不放弃！
从傍晚开始，任逍遥整整挣扎了一个夜晚，所做的只有一件事——游！
他都不记得，自己被冲走了几百次还是几千次。他只知道，自己的双臂和双腿，仿佛都不是自己的了，感觉从酸痛变成麻木。但在这种情况下，他依旧只有一个动作——游！
……
朝阳升起。
新的一天到来了。瀑布湍湍，如同往日一样，激烈的拍打着下方的水面和岩石。
可与往日不同的是，在瀑布的正中央，一个小小的人影，正站在一块圆石之上！
经过一个夜晚的努力，任逍遥终于成功登上了圆石，并且站在了上面！
此刻，任逍遥的身体已经极度透支，甚至只能勉强保持站立。但在激流的冲刷下，他却屹立不倒，丝毫没有被冲走的征兆。
一夜的努力，让他有了巨大的进步！
不过，在这一夜的挣扎下，他的体力已经到了崩溃的边缘。而火毒和水流也在无情的折磨着他，让他痛苦不堪。
可在心中，任逍遥是兴奋的！
因为他能够察觉到，自己的身体抵抗火毒、抵抗水流的能力，正在一点点变强。《圣王炼体诀》，正在潜移默化的增进他的身体强度。
如此，一切痛苦都是值得的！
足足在圆石上站了一个时辰。任逍遥只觉得天旋地转，自己几乎接近昏迷了。而且身上的火毒，似乎也被激流冲刷的差不多了，原本炽烈的感觉，已经消失殆尽。
他放松了身体，不再对抗上方水流强猛的冲击力。
“扑通。”
任逍遥被瀑布冲入了水里，顺流冲出了数十米。任逍遥毫不抵挡，任凭水流将自己带到岸边。这一会儿，他感到无比的轻松与舒适——在经历了痛苦的肉体折磨后，停止折磨，便是一种极大的享受。
“呼……”
长长的呼了一口气，任逍遥漂在水面上，感受着自己身体的状况。
血液在体内奔流，迅速缓解着无尽的疲劳之感，而在自己的每一寸皮肤中，肌肉纤维都处于绝对的松弛状态，每一个细胞，都在不断汲取着体内的养分，增强自身。
任逍遥被冲到了岸边，双臂狠狠拍打了一下水面，强猛的反震力直接让他的上半身跃出水面，双臂抓住岸边的一块岩石，如同猿猴攀山一般，轻松跃上了岸。
“呼呼，折腾了那么久，感觉好饿啊。”
任逍遥活动着腰肢与手臂，只觉得全身舒爽，只是腹内却传来饥饿之感。他四下扫视了一番，听到树林之中的鸟叫声后，不禁一笑，迅速窜入了林中。
不一会儿，他便从林中回返，同时手里还抓着一只野兔，还有两只长着漂亮羽毛的野禽。