盘膝坐定，王宝蟾收回杂念，静气凝神，呼吸绵绵，渐渐进入了定境之中。
恍恍惚惚中，王宝蟾做了一个梦，他梦到自己变成了一个气球，正轻飘飘的漂浮在空中。
飘过墙壁，飘出会所，飘向了都市的夜空，和茫茫夜色融合在一起。
王宝蟾感觉自己变成了一只欢快的小鸟，正在夜空中自由的飞翔；感觉自己变成了一只融入大海中的小鱼，自在的在海里畅游着。
那茫茫夜空，就是那苍茫的大海，王宝蟾放下一切的思虑、杂念，无思无想，化身成一条快乐的小鱼，无忧无虑，自由自在，无拘无束，不知疲倦的在大海中畅游着...
这是一种奇妙的感觉，王宝蟾沉浸在其中，不知道今夕是何年？
不知不觉的，天际已经泛起了鱼肚白，一阵悦耳的手机铃声响起，把化身小鱼的王宝蟾惊醒了过来。
睁开眼睛，抓起手机一看，是闹钟响了，闹钟设置的凌晨四点。
王宝蟾小小的惊讶了一番，不知不觉的，自己已经坐了一夜，难怪有人说山中无甲子，世上已千年，这一修炼起来时间可过得真快啊！
按下闹钟，王宝蟾跳下床来，穿好鞋袜，伸了个懒腰，只觉得神清气爽，精神充沛，浑身上下无处不畅快，感觉好极了，比睡了一夜感觉还要好。
活动了一下手脚，轻脚轻手的来到洗手间，洗漱完毕之后，到客厅打开冰箱，拿出一瓶牛奶，一口气喝光，走到猛哥的房间，敲了敲房门，叫了一声：“猛哥起床，锻炼的时间到了，起来啦，起来啦...”
片刻后，房门打开了，睡眼朦胧的猛哥哈欠连天的走了出来，嘴里滴咕道：“这么早？才几点啊？还让不让人活了？”
王宝蟾在猛哥的肩膀上一拍，笑道：“你就别埋怨了，快去洗漱吧，别让许师傅等久了，快去吧！”