程天蓝盘膝坐在床上，修炼起九转五行变法诀的第一层——凝聚生气。
凝聚生机之气，是九转五行变法诀里头，最基本的修行方法，是万丈高楼下的基础，最为重要不过。这一层修炼的目的，在于凝聚五行的生机之气，提升修炼者对五行生机之气的感应能力，即使修炼者突破了第一层以后，还是要继续每日凝聚生机之气，提升对五行生机之气的感应力，从而不断地提升法力。
九转五行变以后的四层境界，其实并不是具体的修行方法，而是法力境界的一种衡量标准。只有法力达到较为强大的时候，才可以驾驭生机之气，施展出道法来。同样的道理，只有法力到底较为深厚的地步，才可以突破更高的境界，驾驭其他系别的生机之气。
凝聚生机之气的练习之法，是通过入定，剔除种种的庞杂念头，让心灵进入到深层次的状态，等精神完全安定下来之后，就竭力去感悟与自身符合的某一系的生机之气，当修道者感悟到某一系的生机之气的特征，跟自己的心灵遥相呼应之后，就吸收这些生机之气，通过窍门，进入到身体之内，在循着某一条固定的运行路线而运转。不同系别的生机之气，所使用的窍门是不一样的。黄沙真人一脉，吸收的是土系的生机之气，脚与大地结合，故此，程天蓝是用脚心来吸取土系的生机之气的。
程天蓝紧闭双眼，依照黄沙真人所说的法门，竭力去感悟大地之心。他在脑海中不断地默默念着：大地之心，大地之心，请让我感受到你吧。同一时间，他的脑海之中，还不停歇地想象着泥土的外形。
然而，尝试了很久很久，他的身体怎么也体会不到黄沙真人所说的，土系生机之气进入体内的情形。不过，程天蓝也不心急，以前，他最初修炼心斋诀的时候，也是修炼了九个月而一无所得，然后，才开始渐渐有了感应。现在，他修炼九转五行变才不过短短半天，什么也感应不到，倒是很平常的事情，程天蓝也不以为意，只是就这样默坐着，默默修炼。
就是这样，程天蓝每天上午修习九转五行变，下午念书认字，到了晚上，则修炼心斋诀，就这样过了二十多天。
这一天，黄沙真人想看看他修炼的进境，可是检测了一下，却发现他身体之内，竟然没有一丝土系的生机之气，不由得感到十分奇怪，问程天蓝道：小蓝，为什么你修炼九转五行变这么多天，体内还是连一丁点的土系生机之气也没有？
程天蓝挠挠头：我也不晓得啊师父，我都是按照你的教导去做，练不出来，我也没有办法啊。
我的教导？黄沙真人又好气又好笑，这孩子，还真的有点呆，修炼修不出感应，也不来问问他，就这样傻乎乎地修炼着。不过，话又说回来，像这种看上去有点呆呆的修炼着，反倒适合修炼土系道法。土系元气感应不容易，吸取慢，修炼的进展，远远落后于其他四系。许多明明很有天赋的修道者，就是因为修炼了几天土系道法，见没有感应，就以为自己天赋不在这里，所以转而修炼其他系的道法去了。这也是土系一脉凋零的重要原因之一。
是啊，师父，你教导我，要不断地念叨着大地之心，大地之心，然后就可以感应到土系的生机之气。，可是我念啊连，念啊念，还是一点感应都没有。
黄沙真人哑然失笑，又问道：那你是如何感应土系生机之气的？
程天蓝答道：我就是不断地磨练大地之心，想象着泥土的形态，难道不是这样吗？
黄沙真人莞尔一笑：要感应土系的生机之气，就一定要把心灵沉浸在泥土里，用精神去体验，并不只是去想大地之心，应该把思绪完全定住，用一颗平和包容的心，去感应大地得到灵魂。
大地的灵魂？大地难道也跟人类一样，都是有灵魂存在的？程天蓝大感奇怪。
大地当然有灵魂，不然它又是如何培育我们人类？只是它的思维转动极慢，它动一个念头所花费的时间，就等于我们一般人过上一生了，所以我们才会以为大地没有灵魂，没有思维，其实，这都是误解。你如果要感受到大地的灵魂，就要学它那样，把思维的速度减慢，然后再慢慢去想象那种沧海桑田一般的变化，感应大地的形态，大地的变迁，当你真正体会到大地的变化，你就能碰触到大地的灵魂，同时，你就可以感应到土系生机之气的存在，也就可以把它吸取到你的身体之内，壮大自身的力量。
原来是这样的，看来，我之前的修炼方法，都是错误的。程天蓝不好意思地挠挠头。
回到卧室，程天蓝盘膝坐在床上，开始修炼九转五行变。凭借着以前的刻苦修炼，程天蓝很快就把脑海中的念头驱散，令自己的精神，彻底进入到一个极为深沉的境界。外界的声音、味道，好像都消失了，唯独剩下程天蓝的心灵，在默默流转着。
程天蓝开始回忆起黄沙真人刚才所说的话：大地之心，大地的灵魂，究竟是怎么样的呢？随着黄沙真人的话语，程天蓝展开了自己的想象，他的脑中，开始浮现起许许多多的画面。他想到了广阔无边的草原，无垠的森林，田野，乡村；又想到了没有一颗小草的沙漠，想到起伏不定的丘陵，想到了生长着各种农作物，正有许许多多的农民正在耕作的田地大地有着无穷无尽的形态，让人怎么去联想，都联想不完。
此时，程天蓝脑中的黄面，又是一变：一把红彤彤的烈火，把地上的一切草木，都烧成了灰，这些灰，被狂风一吹，飘散到地上，成为了大地中的一部分。许许多多的人类，踏足了一片土地，他们在这一块大地上生活作息，生养儿女。许许多多的飞禽与野兽，也是在这片无垠的大地之上，不断地奔波飞翔。不但在土地之上，生长着人类与鸟兽，在大地之下，一样包含着无穷无尽的生命。各式各样的花草树木，把它们的根，扎在大地里面，从土壤里吸取养分与水。蚂蚁、土拨鼠许许多多的生物，也在泥土里面居住。
这时候，突然来了一场大雨，无数的泥沙，被冲进了河流之中。这些泥沙，伴随着大江，流了数千里，终于在下游落脚，不断累积，形成了一个个小洲。小洲那包含营养的土地，引来了各种飞禽走兽。终于，万物之灵——人类，也发现并登陆了这片荒凉而又肥沃的土地，他们开垦荒地，聚集而居，数十年就这样过去了，一个富足的城镇，渐渐在小洲上形成。
可聚可散，聚散无常，看似松松垮垮，却又承载了一切的生物，本身似乎不是生命，却又培育了无数的生命，这就是大地啊。大地，你真伟大！想到这，程天蓝不由得一阵感叹。而伴随着他对大地的体验，了解，他也感应到，在天地之间，有一股黄色的生机之气，它就好像大地一般，可聚可散，尽管没有生命，却又好像是包含了无数的生命。
难道，这就是我要吸收的土系生机之气？程天蓝心道。想到这，他试着召唤这股生机之气，让它们从自己的脚心，进入他的体内。
这一股生机之气，似乎认同了程天蓝，它们分出了一小部分，从程天蓝的脚心，流进到程天蓝的身体之内，循着程天蓝想象的经脉，运行了一个周天。然后，它们进入了程天蓝的识海，在里面转了一圈，形成了一个小小的黄色气团，就这样在程天蓝的识海之中，安家立户，没有离开。
成了！我终于把土系的生机之气，吸取到身体之内了！程天蓝一跃而起，从床上跳了下来，兴冲冲地跑去告诉黄沙真人。
黄沙真人也是微微吃惊，他也想不到，他只是说了一番话，略略点拨一下程天蓝，想不到他就一下子度过了九转五行变的第一个难关。这可是修炼土系道法的第一个难关，许多天赋颇高之人，就是过不了这个难关，感应不到土系的生机之气，这才跳到别的一脉。难道，难道这个看上去笨笨的徒儿，竟然是修炼土系道法的天才？黄沙真人颇为疑惑，可是回头一想，却又觉得释然。
要晓得，在金木水火土五种生机之气之中，土系元气是最最难以感悟到的。其余的四种生机之气，金系生机之气锋锐，木系生机之气蓬勃，水系生机之气寒冷，火系生机之气灼热，要感应到它们的特征，相对来说还是非常容易的。