刘小龙看了一下时间，现在才早上六点半，洗了一个澡之后，换了一套衣服，穿上运动鞋开始了终结了几天的晨练。
刘小龙跑在公园的小路上，自从自己突破了“气”的入门之后，刘小龙发现自己丹田之中的气不仅比原来多了三倍，而且自己运转起来也更加快了。有了“气”，刘小龙不管是在速度还是力量上，都有了质的变化。现在刘小龙对自己速度非常有信心，他初步计算了一下，一百米自己只需要不到十一秒的时间，这已经是国家一级运动员的水平了。至于力量，刘小龙还没有测试出来，只知道自己现在可以单手轻松提起一百斤的重物。
跑了差不多半个多小时之后，刘小龙才慢慢的停了下来。这半个多小时，他几乎都保持在每秒钟五米的速度，这是之前的他无法做到的。
刘小龙走到湖边一刻大榕树下，平常跑完步之后，刘小龙都会在这里打打拳，然后才会回去吃早餐，洗澡、上课。
今天，刘小龙走到自己的老地方，却发现已经有一个大约五十岁上下，面色红润，头发花白老者占了自己的地盘。
刘小龙微微有些犹豫了一下，这块地方虽然不大，容纳两个人还是绰绰有余，但是刘小龙不习惯自己打拳的时候有人在自己身边。
刘小龙迟疑了一下，还是走到大树的另一边。看着初升的阳光照射在水面上，波光粼粼的湖面吹来一阵阵袭人的凉风。早上只不是最适合训练的时间，但是确实最适合享受的时间。只要不下雨，刘小龙明天都在站在这个地方，一边打着拳，一边看着太阳慢慢的升起。
刘小龙站稳了身体，深吸了一口气，平静下心中的杂念，让自己灵台尽可能保持清明。这些都是老人在世的时候交自己，老人还交了自己不少拳法。但是刘小龙最感兴趣还是陈氏太极和洪拳。
跟洪拳相比，太极更加讲究是意境，但是洪拳的杀伤力非常大，对力量运用更加灵活。所以刘小龙之所以喜欢这两种武术，就是因为太极能够修身养性，而洪拳对实战的运用更加得心应手。
这次AM之行，让刘小龙体会更加深了。自己虽然熟练这些招式，但是在实战的运用中，自己对招式的运用根本是无稽之谈。他深刻的明白老人在世的时候，说过一句话“招式再怎么熟练都是绣花枕头，只有知道运用才是真正知道怎么去挥刀。”
而刘小龙现在已经握住了这把刀，却不知道如何去运用，这才是让他感觉到最无奈的事情。
刘小龙就这样站着差不多一分钟，让自己心情尽可能平静下来。刘小龙慢慢的闭上眼睛，尽可能让自己脑海中不去想其他东西，空明是学习太极最重要的。
旁边的老人也正在打着一套不知名的拳法，突然老人的身体微微一震，他扭过头看着这个少年，目光之中充满了惊讶和不敢相信。
看着少年的起手式，老者不由屏住了呼吸，目光紧紧看着少年一举一动，眼睛似乎都不愿意眨一下。
随着时间的推移，老者整个人完全被吸引进入了其中，润红的脸色憋红了，但是已经是屏住呼吸，生怕因为自己呼吸打破了这个气氛。
过了差不多十多分钟，直到少年最后收手式结束之后，老者终于忍不住长长吐了一口气。