境界：
本文境界共分两大步，第一步炼气，共九层；第二步元神，成就元神即长生不死，是为仙人。
炼气前八层依次为：胎动，入窍，感应，凝煞，炼罡，归一，丹成，三灾。
第一层，胎动：
安炉立鼎，灵台轰开，诞生出一轮圆坨坨、光灼灼的性光，照彻灵台，清扫黑暗。动极生静，一息似光非光、似水非水之炁从性光中一跃而出，周游通身。
胎动即人感觉到自己的真气并开始调动它。这是所有修炼的基础。如果连真气都感觉不到，就无法修炼。
可凭借微弱法力使用法器，但是没有术法，不能修炼术法，只能用外物护身。
岁至一百二十载
第二层，入窍：
第三层，感应：
第四层，凝煞：