咯咯咯！
伴随着公鸡打鸣声入耳，本来四仰八叉躺在床上的林晨猛的睁开了眼睛，两三秒后他便掀开了棉被，一个鲤鱼打挺直接从床上跳了下来。
他侧耳听了听隔壁房间的动静，确定没有任何声音后，这才松了口气，先给自己倒上了一杯水喝掉，随后便穿上衣服走出房间。
转眼间他已经来到这个世界已经七天了，按照地球时间计算正好又是一个周日，可惜这个世界没有星期这个说法，即使有周进也不会给他假期，这厮绝对是个严师。
为什么他现在早上醒的如此警觉，就是因为之前接连三天被周进用鞭子抽醒，所以现在早上公鸡打鸣的瞬间，眼睛便会条件反射般的瞪大。
说实话，睁开双眼的那一瞬间他并没有完全醒来，只是身体形成了类似动物装死躲避天敌的本能，就因为完全清醒前三秒就睁开了眼睛，所以第五天第六天他才没有被鞭打。
真是可喜可贺。
在院子里伸个懒腰，林晨径直走到磨盘前开始热身锻炼。
人真的是一种很容易适应各种环境的生物，除了刚来的第一天无比怀念电脑手机网络之外，现在即使每天进行着枯燥乏味的身体锻炼，也没有觉得多么无聊寂寞。
应该是因为自己每天都能够以肉眼可见的速度变强，所以即使累成狗痛流血还是相当充实，身心都又一种满足感。
如果每天都进行这么艰苦的修炼，却出了伤病一无所得，那估计他早就崩溃然后混吃等死了。
推磨三百圈后，体表皮肤已经沁出了一层密密麻麻的小汗珠，气血肌肉关节骨骼已经全部激活进入了最佳状态，可以开始修炼大摔碑手了！
不知道为什么，林晨感觉今天的状态特别好，忍不住看向了悬吊在树上的沙袋。
片刻之后，整个院子内好像点燃了以小串爆竹，噼里啪啦的脆响声连绵不绝。
砰！
伴随着一声巨大的轰响，人腰粗细的沙袋被林晨双掌直接轰破，大量黄沙呈扇形泼洒出来，覆盖了小半个院子。
落回地面的林晨有些不可置信的看着自己的双手，上面的结痂和老茧似乎在安慰他，这是真的，你真的变强了很多。
名称：虎脊熊膂大摔碑手
星级：3星
等级：3级
上限：9级
属性：外体强化1级
内腑强化1级
体能强化1级
查看了一下技能面板，果然虎脊熊膂大摔碑手已经提升至三级，已经晋升小成境界。
这门3星级武功小成之后，技能属性都改变了，显然对于人体的强化效果增加了不少。
打爆沙袋，在地球上已经是接近泰森的水准了吧！
林晨忍不住兴奋起来，不知不觉间他已经接近人体极限了！
就在他忍不住放声高呼时，一缕浓郁的酱肉香味仿佛小蛇般钻入林晨的鼻孔。
咕咕咕……
可惜肚子先一步欢呼起来，顿时打乱了林晨的节奏。
原本的兴奋烟消云散，愧疚从心中悄然弥漫开来。
之前真的不应该心中暗骂周进严厉冷酷，这段时间自己实力之所以能够飞涨，全靠周进的指点，尤其是后勤服务。
这么一个铁塔般的汉子，每天都要给他准备丰盛的早餐和夜宵，白天指导他修行打造修理练功器械，晚上熬制各种治愈伤痛的药膏药油，几乎将所有的时间都消耗在了自己身上。
搁地球上除非亲爹，否则你给再多钱也享受不了这服务啊！