苏浅浅和路星辰起来晨练，对着朝阳，静坐呼吸。
南宫晟轩刚来到沈家村，还有些时差，有点不太适应。
前半夜的时候，他忙着写媳妇养成手册，竟是忙碌到后半夜，睡下后，原以为到了异地肯定认床睡不着。
不成想沈家村的风水环境好，地利幽静，周边又种满了许多养身的药材和花草，他竟是比在云洲国还要快的进入了睡梦中。
一觉醒来的时候，太阳都已经爬到了中天。
南宫晟轩懊恼之极的拍了拍头，赶紧下床洗漱，提着自己的西洋剑，就打算去外面练习。
一抹开门，便看见长柱候在外面，这个大哥哥，昨晚路伯父介绍过，说是那位宗师级中医的得意弟子。
长柱看着南宫晟轩，满脸的轻视：“南宫小少爷，你父亲送你来我们村子，是来受训的，可不是来享福的，你看看这时间点，都十二点半了。师父刚才交待了，如果明天南宫小少爷，还是不能准时起床，那就不用待在村子里，回你的云洲国吧。”
长柱的话外音是：你居然敢瞧不起小小姐，哼哼，那我们也不用瞧得起你，你算什么东西？
赶紧哪儿凉快哪儿待着，麻溜的滚回去吧，沈家村不欢迎你。
南宫晟轩突然才记起来，对了，昨晚吃饭的时候，那个叫村长的爷爷，曾经说过，就从今天开始。
还说是什么寅时中（凌晨四点）起床，卯时初（凌晨五点）练习晨起呼吸功法等等。
只不过他在云洲国习惯了用国际时间，一下子换成了古时的说法，他还有点没转过弯来，加上后来苏小贝的口水，和沈小宝的童子尿，他就彻底忘光光了。
昨晚大半夜，更是在振笔疾书，完成媳妇养成手册，居然直到睡前，都一点没有想起，今天早晨要到村长家报道，一起训练的事情了。
“是我的错，我现在就去跟村长爷爷道歉，明天一定不会迟到！”