从白云山庄跑到德盛广场，沈崇武一路跌跌撞撞，累的几乎要吐血，但还是用了四十五分钟的时间，比王鲸限定的要多出五分钟来。
凌晨四点左右，天色已开始渐渐发亮，沈崇武浑身是汗的躺在德盛广场的大草坪上，闻着前边微波荡漾的湖水散发出的湿气，甚觉舒爽。可王鲸的声音又在他的耳边响起：“喂喂喂，这就躺下了。快给我起来，你还有一个小时核心肌群的训练，不要偷懒。”
“鲸哥，人不能当机器使唤是不？你就行行好，让我歇会。”沈崇武四仰八叉的在草皮上赖着不起，于是又迎来王鲸的两脚，疼得他几乎要缩起身子。
这个变态师父，居然比我这个连长对兵都狠。不过也是，人家是影子部队的兵王，训练的手段自非常人所能忍受。
想到这儿，沈崇武又一骨碌立了起来，胡乱的挥了两下拳以示振奋精神。“鲸哥，咱们这就马不停蹄的开始吧！”
王鲸一听他这牛头不对马嘴的用词儿，乐了：“我说你小子一开始就抢我台词，现在还把我的用词习惯都揣摩透了，我可不能再教你了。”
“为什么？”沈崇武表示不懂。
王鲸点起一根烟，又给沈崇武扔了一根，然后道：“教会徒弟，饿死师父！”
沈崇武抽着烟嘿嘿一笑：“你是怕我进了影子部队抢了你的风头吧？”
王鲸没好气的撇他一眼：“就你？也不撒泡尿照照镜子，还顶替我？等你通过考核再说吧。抽完烟继续，俯卧撑和仰卧起坐各一千五。”
“啊？”沈崇武的黑方脸瞬间拉了下来，“鲸哥，您敢不敢把我当个正常人？”
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“不敢！”王鲸咧着嘴，“哥每天有懒觉都不睡陪着你训练是为了啥？还不是为了让你这个瘸子兵继续在部队当大爷。你这个连长是怎么当的，你手底下的兵难道都像你似的？”
沈崇武立即摇了摇头：“当然不像，他们要是敢放个屁，我能整死他。”
“那不就得了！”王鲸把烟头扔进旁边的垃圾桶中，笑了笑道：“继续吧。”
沈崇武露出一个委屈的和小受似的表情，把烟头一扔，又咬了咬牙，便俯下身子开始做俯卧撑。
王鲸满意的点点头，又从哑铃上卸下一片铁放在沈崇武腰上：“我给你打听了，离影子部队考核的时间差不多还有一个月，不给你加点料怕赶不上进度。”
变态！禽兽！
沈崇武不断腹诽着，可动作并不停顿。
王鲸说着风凉话道：“早起的鸟儿有虫吃，笨鸟先飞，在你身上真看到了哥当年的影子。”