普通运动员的体能在一百左右，而普通人的体能有八十都算是不错的，而苏昱的体能却是达到了204点，力量更是有220点，这已经超越了人体极限。
可以这样说，苏昱的身体已经是全方位，超越了普通人所可以达到的极限。
无论是速度，还是力量，又或者是反应，都已经超越了人体极限，强悍到超乎想像。
当然，上天入地是夸张了一点，但也的确是可以算是武侠小说中的高手，就算是拳王都扛不住他的一拳。
如果苏昱出全力的话，还真可以做到一拳打死人。
只要不动用武器，那他的武力基本算是无敌的，除非这个世界还存在着跟他一样的另类。
而且，一般的冷兵器，也对苏昱产生不了威胁，就算是枪支之类的轻武器，只要他有所防备的话，基本也很难伤到他的。
要不然的话，他现在也不算是强悍到超乎想像了。
甚至，苏昱都不需要去练武技，练搏击技巧，单单依靠速度和力量，就足以击败所有人，绝对的力量，就是可以做到一力降十会。
而220点的力量，让他可以爆发出十分惊人的威力，没有人可以抗住这一拳。
204点体能，可以让苏昱做到任何事情。
只要他愿意的话，就可以成为最厉害的运动员，而且还不需要下苦力，可以轻松做到，无论是拳击、还是散打，又或者是自由搏击，他都是最强大的。
而其他运动，比如赛跑、跳高跳远、游泳，苏昱都可以轻松打破各项纪录，任何田径比赛，都是轻而易举的。
至于其他运动项目，比如球类之类，稍加练习，大部分的项目也可以做到最好。
以苏昱现在的力量和速度，还有反应能力，他学习任何运动项目，都可以轻松掌握，并且可以很快做到最好的，这是身体素质强的优势。
而且，他的身体素质优势，比普通人大的不止一点半点，而是十倍式的优势。
换而言之，就是苏昱如果想的话，随时都可以成为一个十项全能的最佳运动员，可以打破多项世界纪录，成为这个世界最强大也是最耀眼的运动员。
只要他愿意，就可以轻松做到这件事，只看心情和喜好。
当然，苏昱并不满意这样去做，偶尔想一想，那无所谓，真的让他去这种事情的话，肯定是不乐意，他又不需要通过这种事情来证明自己。
最重要的是，他现在还有更重要的事情要去完成，根本没有时间，也没有精力去做运动员，就算可以打破世界纪录，现在他也不感兴趣。
或许，等苏昱实现了所有的理想，做完了所有想做的事情后，他会有闲心去做这件事，抱着消磨时间的心态，去一一完成这些事情，倒是有可能，但现在就不可能会做这件事。
对于他来说，有很多事情都重要过做运动员，重要过打破世界纪录。
而如果想要名利的话，苏昱也不需要通过打破世界纪录，来证明自己，他现在做的事情，也可以创造更大的名利，无需其他事情来提升名利。
提升体能，对他的最大意义，还是自保，让他可以有更大的底气去实现目标，而不是打破世界纪录。