沙狐小队几人洗完澡，神清气爽的来到食堂，现在是晚饭时间，红狐狸居然非常大度的让他们可以享受晚餐。
但是晚餐就有点太寒酸了，没人一个硬邦邦的黑面包，然后一人一勺土豆泥还是很稀的那种，一勺青豆一碗淡得像白开水一般的汤。
不到五分钟，沙狐小队几人就将餐盘里的东西全部吃光，这些东西下肚，紧紧只能让胃部有东西可以消化而已，根本吃不饱。
睡觉之前，雷威叮嘱大家提高警惕不要睡得太死，以防红狐狸来个突然袭击。
然而，出乎意料的是，当天晚上居然什么动静都没有，沙狐小队几人美美实实地睡了一觉。这让他们将前面几天缺少的睡眠得到补充，起床之后一个个变得神采奕奕的。
操场上，红狐狸站在旗台上，目光将所有参训队员扫视一圈，看到下面人群的状态相当满意。
“先生们，很奇怪是吧？我昨天晚上没有让你们半夜起床来活动活动，不是我仁慈可怜你们，而是我要让你们养足精神慢慢的蹂躏你们。今天的训练科目很精彩，这可是我精心为大家准备的大餐，好好享受吧。先是热身活动，全副武装四十公里越野。出发！”
随着红狐狸大吼一声，参训人员作鸟兽散，一窝蜂跑出营区大门。但是今天的红狐狸没有发善心，队伍后面跟着两台吉普车，上面的士兵手持卡宾枪，不停的朝那些掉在队伍最后方的人脚下开枪。吓得他们不得不加快速度，不敢再保留实力。
所有人都跑完全程，毕竟大家的综合实力虽然有差距，但是基本的东西确是相差不大。回到营区的时候，参训队员一个个累得像死狗一样，全部喘着粗气迈着虚浮的脚步慢慢的集中在一起，列队等待红狐狸的下一步安排。
红狐狸半刻休息的时间都没有给他们，跑完步之后立即将他们带到综合战术训练场。
进去之后，谢小帅就看到，这里到处是由带刺的铁丝布置的障碍，还有些燃烧着熊熊火焰的铁圈子。其实这些和他们平时训练的没多大区别，但是在在场地内到处遍布尸体，当然都是假的，这些尸体上面全是献血，残肢断臂到处可见。浓浓的血腥味和皮肉被烧焦的味道四处传播，好像是真的尸山火海般的战场一般。
入口第一项首先是匍匐前进穿越障碍，谢小帅带头钻了进去。当他前进几米远的时候，枪声就响了起来，有士兵在他的头开枪，子弹贴着他的头顶飞了过去，谢小帅估计，子弹距离他的头部最多不超过十厘米。
“先生们，请大家记住，必须用你们最快的速度穿越障碍，动作一定要标准千万不要偷懒，子弹可是不长眼睛的。”红狐狸拿着高音喇叭站在旁边大神喊道。
谢小帅前进了十米远以后，第二个人雷威才被放进障碍，按照这个间隔距离，参训队员们不停的进入障碍。
低姿匍匐前进到二十米的距离时，一发子弹落到了谢小帅的身后，吓得谢小帅赶紧加快速度朝前爬去。子弹接二连三的落在谢小帅身后，不过开枪的人很有规律，基本上只要谢小帅能够保持这个速度，子弹就不会对他产生威胁，全部落在他的身后。