早操的时候，邵锡扎上腰带，随着分队一块到了训练场。
“能行吗？”候永东问。
“应该没问题了！”邵锡一只手扶着身体的右侧，融入了训练的队伍，邵锡感到激情澎湃，心想：我必须要战胜自己，一点伤不算什么。掉皮掉肉不掉队，这句话还在心里萦绕。
汇报完毕，中队长下达了早操的训练科目后，各区队开始带队跑步出操，邵锡感到身体右侧开始撕裂般的疼痛，那种感觉，简直就象是被人用刀剜着自己的肉。但是他还是强忍着，随着队伍逐渐加速，豁出去了，他一手扶着身体右侧，一手跟着部队的节奏摆臂。疼痛，对于邵锡来说，已经不算是什么，他所要做的，就是用自己的实际行动，证明自己不是孬种！
速度越来越快，邵锡也感到越来越吃力，身上已经被汗水彻底湿透了。然而，部队还在继续加速，他越来越感觉自己已经不是自己了，剧烈的疼痛折磨不了他的毅力，跟着部队的节奏，一个脚步一个脚步地艰难前行着，邵锡只有一个信念，那就是坚决不掉队！
然而，就在部队再次加速的时候，邵锡感到双腿一软，摊倒在了地上，失去了知觉——
当邵锡醒来的时候，正躺在J市302医院的病床上。候永东坐在身边，见邵锡醒了，赶快凑了上来。“你觉得怎么样了？”候永东急切地问。
“我，我这是怎么了？”邵锡一推被子，想坐起来，但身体右侧剧烈的疼痛让他无法做太大的动作。“别动，好好躺着，一会儿医生会给你换药的！”候永东说着，给邵锡剥开了一支香蕉。“你说你逞什么能？明明还没恢复，你还非要跟着训练！”候永东善意地埋怨说。
邵锡渐渐记起了发生的一切，脑子也渐渐清醒。“我现在在医院是吗？我住院会不会影响我们中队的成绩？哎，都是我不好，因为我受伤，影响了集体的成绩！”邵锡拍打着自己的脑门儿，为自己的住院感到非常过意不去。
候永东抓住邵锡的胳膊，狠狠地说：“你这样算是军人吗？你没有影响工作中队的工作，区队长说你是好样儿的，你现在最大的任务就是好好养伤，早一点痊愈，这是你现在最大的任务！”
邵锡能看的出候永东眼睛里特殊的光亮，但是他实在不能原谅自己，既耽误了自己，也影响了集体。他无法拒绝心中的自责，看着候永东，邵锡轻轻地说：“分队长，我是不是很没用？”
“你说什么呢？能不能象个男人！”候永东责备道。“一会儿医生给你复查一下，不管你住院也好，还是回去休养也好，反正你得给我彻底地养好伤，落下的训练，我单独给你补上！”候永东攥着邵锡的手，邵锡能感觉出他的温度，也能体会出他对自己的关爱和期望。
经过医院的检查，邵锡的身体并没有什么大碍，是软组织和肌肉有些损伤，医生说只要坚持理疗和上药，休息一个月就能恢复。这倒让邵锡有了一些心理上的安慰，候永东也露出了笑容。