不多不少，整整一千锤！
姜云凡做到了。
也只有他做到了。
当然，这一点他不清楚。
因为铁擎也没有说明，所以在姜云凡眼中，神机宗的弟子初始挥出一千锤是常规操作。
所以，他的脸上并没有激动与兴奋。
因为，这在他的眼中，这才是刚刚达到正常标准。
而这一千锤机会掏空了他。
现在的他，真的一锤都挥不动了。
不论是双臂还是浑身都处于一个极为疲劳的状态。
因为随着挥出铁锤的重力在不断叠加，发力的就不仅仅是双臂，而是全身。
全身都在跟着动。
跟着掌控那股强大的力量。
否则，根本就做到将蕴含着恐怖力量的铁锤挥出去。
身边，铁擎看着熔炉中的铁精，随后又看了一眼身边瘫坐在地上的姜云凡：“现在感觉如何？”
姜云凡也啥都不在乎了，直挺挺的躺在地上。
大口大口的喘息着。
“感觉要死了。”
对此，铁擎不由得笑出声来，他起身踢了姜云凡一脚，然后道：“你今天的修行结束了，你可以回去了，明天还是一千锤，不准迟到！”
姜云凡嗯了一声，然后没动。
“走啊？”
“怎么着，还想让我给你背回去？”
姜云凡顺势接话：“也不是不行。”
“滚滚滚！”
在铁擎的催促下，姜云凡艰难起身，捡起上衣随意的搭在肩上便迈着酸痛的双腿下山去了。
身后，望着姜云凡的背影，铁擎脸上的笑容一点点绽放。
“璞玉，璞玉啊！”
下山后，吹着凉风，姜云凡感觉自己又活过来了。
浑身的酸痛也在碧海苍灵龙的内在调息缓了过来，整个人生龙活虎。
“姜师弟！”
路上有神机宗的弟子对着姜云凡打招呼，姜云凡都一一回应。
“姜师弟，你这身材不行啊，还得练！”
“你看师兄！”
说着，那弟子弓起手臂，顿时手臂肌肉虬结，然后那弟子嘿嘿一笑。
对此，姜云凡脸上挂着尴尬而不失礼貌的笑意。
直到回到自己的别院。
此时的瞳灵正敲着腿躺在蒲团上优哉游哉的喝着茶，见姜云凡回来，不由得一怔：“你不是跟着那个黑大个修炼去了吗？怎么这么快就回来了？”
“修行结束了自然就回来了。”
姜云凡坐下后，给自己倒了杯茶，喝了一口，浑身舒爽。
“感觉如何？”
此话一出，姜云凡不由得龇牙：“累到想死。”
然后他将今日修行的过程告诉了瞳灵，瞳灵听后道：“正常，这是正规的锻器修行，跟我的不一样，这样修行对你也有好处，虽然你的体魄已经趋近完美，但仍有上升的空间，在神机宗修行，你既可以学习锻器的手段，还能不断加强自身的体魄，一举两得。”
“但你要注意点，别练成他们那样，太壮了也不好看。”
姜云凡白了他一眼：“这还用你提醒？”
说着，他用手指敲了敲桌子，“你今日不是逛了神机宗吗，可有收获？”
这收获指的自然是龙血。