第一，身体和意志同步行动，这样能够让自己更容易产生惯性，将动作和集中精神融合起来，而武术本就是斗争之术，自然蕴含着击破目标的意志，如此锻炼，便可以让精神变得更加坚硬锐利。
第二，目前来看，他所开发出的新型法力——为了区别法力称之为内气，这个内气在修炼的过程中，对肉体的要求是很高的，因此锤炼身体强度，增加气血储备，也是相当重要的一件事。
第三，内气修行注定了他在施法能力上远远比不上传统引气系修行法的修士，为了保证斗法时拥有足够的战斗力，锻炼武技显然是一个不错的选择。
有了以上三条理由，冯雪自然而然的放弃了观想法、阴神等思路，毕竟观想法缺乏战斗力，阴神本体太过脆弱。
一拳又一拳轰出，冯雪不断按照灵宝图谱中的内容调整着动作，虽然用气血法术直接控制身体会更加标准，但是这个过程，本身就是对精神集中力的锻炼。
每一拳击出，他的意志都会集中一点，然后顺着劲力开始移动。
从他的脚趾尖端开始，顺着一根根骨骼，一条条肌肉向上搬运，最后抵达拳面，幻想着连同拳风一起轰出，一次又一次，拳头便的虎虎生风，连同丹田中的内气，也慢慢的开始加入这个过程，伴随着身体的动作，开始在经络中流转起来。
冯雪没有停止这个动作，他的医学、玄学、生物学种种知识都在不断的运转，通过一次次实验，将内气不同流动方式所造成的结果记录，归纳，总结。
不得不说，白纸灵宝在这方面真的是一件神器，因为有它的存在，冯雪几乎不会错过一丝一毫的灵感，也不会出现“知道是什么却没办法转化成文字”的感性思维。
“我拳”虽然只是一招，但在完善的过程中，却变得越来越复杂，冯雪打完一万拳的速度，不止没有因为身体慢慢熟练而加快，反而因为那需要意识来搬运的行功轨迹越来越复杂，而变得越发缓慢，往往需要连续二十个小时，才能够将那缓慢的一拳打满一万次。
不过，冯雪却能够清楚地感觉到自己的进步——这是支撑他继续训练下去的根本。
他能够感受到自己的精神在与盘古意识对抗的过程中越发的占据优势，哪怕没有外界刺激，在于那盘古意志的残片交互时，也渐渐的不再会有道心鉴定出现。
起初，他以为这只是自己习惯了这份耳语，但当他第一次以意志碾碎了一丝盘古意志的残片之后，他终于意识到了自己的进步。
而这时，距离他回到王都，已经过去了两年。
子时，冯雪一如既往的打完最后一拳，却并未像两年前那般倒头就睡，而是精神奕奕的拿起毛巾擦了擦身上的汗珠，不等他将毛巾放下，便听到徐琴又成熟了许多的嗓音从不远处传来——
“小师叔，今天又这么晚啊！你之前不是说会快起来嘛？”
已经十八岁的徐琴身材高挑了几分，原本的停机坪也慢慢的显出沟壑，不过考虑到年龄，小笼包可能就已经是她的极限了。
此时她端着一只硕大的餐盘，盘子里放着各种补气益血的药膳食材，冯雪一边大口的补充着一天的消耗，一边笑着道：
“明天开始，应该就会快起来了，毕竟，我也差不多，该‘练气’了。”