劲炼五脏，气养六腑达到圆满之后，身体之中仿佛打开了瓶颈。
力脉出现……！
气通督脉，上天顶，中会丹田……！而非行大周天。
口舌生津，丹田常满，肉身之上，自有精气神。这就是肉身触感天地吗……？
叶云有种喜极而泣之感。一个马步，居然让自己做到任何高深古经，任何绝技奇功都做不到的境界。
力量大了一倍！但控制却达到匪夷所思境界。再去描摹青铜字符，叶云自信可轻易做到。
它突然出声说道：“天赋卓越。堪比熊猫人天骄之辈。这么短时间，完成肉身感触天地气机。肉身达到域外仙境古族弟子第一重。”
“练拳吧！争取把你肉身打熬至第二重大圆满。以拳调节肉身精气神，完成对体内气血搬运。精气凝练，神气控制天地人三圆、三抱、三曲。劲气有形意……！就算成了。”
叶云依旧沉默没有和它做任何谈话。只是按照它的教导。认真地以马步挥拳，一直以肉身感应何谓三圆？何为三抱？何为三曲？
他心中思索，即便问！也是求不到答案。
时间慢慢流逝。
叶云熟读人族武典，通晓各种人族武技炼身之法。人族武道在炼身，在气血合一，在炼劲气，控制自身，外炼内合，凝聚武道金丹。故而身体强劲，血气如虹。远远胜过宗门修士的身体强度。但用的是自身力量。与宗门修士感悟天地，借用天地伟力修炼法术相比就相差太多了。若不能近身。宗门修士随意一门法术都能吊打武道修士。但入仙阶之后。武道金丹胎息蜕变，真气化液，蜕变真元。同样可运转天地伟力。故而才有不逊色宗门修士的战力。人族武典，从长远来看，才是真正提高人族体质、战力不二法门。寿元一方武道金丹也远远逊色法道。元婴增岁五百。道藏八百。天劫期可至千年。武道金丹，不入仙阶，基本难逃百年大限。
练习古族修炼肉身之法的过程中。叶云在一边思索，一边融入人族武典上的一些法门。感悟至深。对古族以拳调节肉身精气神，完成对体内气血搬运。精气凝练，神气控制天地人三圆、三抱、三曲。劲气有形意的说法一步步深入。
精练虎拳，淬炼身体，温养五脏六腑。意念搬运气血，则气血如虎，身化真虎之形，武道真元则凝聚虎踞之势。精炼鹰爪。则成鹰击长空之态。
心灵至深，在与对身体的生命层次理解。武道炼身便是如此。
如佛门的大慈大悲。道家的道法自然。儒林士子的中正浩然精神领悟类似……！
武道修炼同样讲究‘财侣法地’。在元气浓郁的东胜神州，人族气血旺盛，同样需要各种丹药，药膳补足身体修炼武道造成亏空。否则难望仙阶宗师境。
‘财侣法地’意思是有强大财富做基础，有相同级别同道探索练习，才能领悟自身。
武典上总括有一句话‘武道必争’足以证明武道修炼之凶险。
与宗门修士长年累月闭关不同。武道修士在不断的身死历练。这种历练轻则身残，重者陨落。身体受损是常事。更增加突破仙阶宗师境的难度。
人寿百年，气血开始衰败。纵然武道金丹修炼再饱满，天资再绝代，也经不起岁月流逝。最后金丹枯竭。生命逝去。这是天地轮回法则至理。唯独法修能逃脱寿元限制，以天地灵力洗涤自身增加寿元。从修炼法门上宗门修士又远远高于人族武典。
武道修炼不入仙阶宗师境。百年大限一到，任你绝代天骄也化作一堆尘土。
但修炼法术对天赋灵根有诸多要求。人族万人难出一个有资质进入宗门修炼的弟子。
一边思索，一边领悟，一边修炼。