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“今天之所以让你们跑步，是为了测测你们的意志。
武者之路荆棘密布，不是按部就班的修炼就能成为强者。
想成为武者，想成为人上人，就要流比别人更多的汗水，拥有比别人更强的毅力。
很遗憾，除了刘响，我今天并没有看到你们想成为强者的意志。”
现在我们开始讲课，首先说一下武徒。
武徒分初中高三阶。
初阶锻骨。
中阶锻肉。
高阶锻脏。
当骨骼、肉体、内脏都达到武徒所能达到的极限时。
就可以尝试进阶武者了。
而武徒武徒极限又称为武徒百锻。
就是锻骨百次，锻肉百次，锻脏百次。”
“你们高中生涯还有两年半。
如果高考前，可以修炼到武徒高阶，那就可以轻松考上大学。
但我想大家都是重点班的学生，应该不满足只是一般的高校吧。
如果高考前成功进阶武者初阶。
那么恭喜你。
全联邦的绝大多数重点大学的大门，已经为彻底为你敞开。
如果你文科成绩也十分优异的话，考上联邦排名前三的超级名校也不是不可能的。”
“那要是达到武者中阶、高阶呢？”胖子举手问道。
“不用高阶，只有能高考时达到武者中阶，那你就算文科考零分，传奇名校也会特招你入学。”
“但是，这非常难。
高考前达到武者中阶，在整个辽市历史上也只出过了一位。
很荣幸，她是我们五中的。是我们我五中的骄傲。
希望你们能成为五中下一个传奇。”
刘响脑中突然出现校长的女儿，那位黑衣大长腿。
这么年轻水灵的武师，当得起骄傲二字了。
“下面我将传授你们武修基础功法。
它分为识灵决与纳灵决。
识灵决顾名思义就是认识灵能，感受灵能。
识灵并不难，而且不会被修炼天赋限制。”
雷进开始讲解识灵决。
“下面按照我交识灵方法，感受天地间的灵能。”雷进讲解完就让学生们开始。
30名重点班学生，盘膝做好，按照识灵决的方法闭目感知。
没过多久，包括刘响在内的30位同学都感受到了天地间无所不在的灵能。
刘响前世今生第一次感受到了武者的源泉。
“都感受到灵能了吧，接着我教你们纳灵诀。”
“武道修行简单来讲就是用灵能锻造己身。
而纳灵诀就是为了吸纳灵能。
这时就能体现修炼天赋的作用了。
如果把人体丹田比作一个水缸，大家的水缸都是一样大的。
而吸纳灵能就像往水缸里注水，水满了，就可以开始锻造已身了。
天赋不同就决定了注水的速度不同。
天赋越高当然注水越快。
每次锻造己身，水缸也就是丹田，必须注满灵能，才能让灵能在丹田内产生循环。
如果不能产生循环，锻造效果收效甚微。
以3级天赋为例，每次锻造己身想注满丹田，需要180个小时。
就算一天修炼12个小时，也需要半个月的时间才能注满丹田。
而4级武者修炼，每次注满丹田需要90个小时左右。