这避水诀也是相当好使，不仅能在水中呼吸，还能避免衣物被弄湿
一日，二人正在山间的天然池塘中忙碌着，远处传来的异动引起了素凝的注意。她听到群山起伏间响起雀喧鸠聚，蜩螗沸羹（tiaotangfeigeng）。
千奕见她分神遥看，他也暗中以“顺风耳”探听。
原来远方的山谷内，本派弟子正在进行修行，听这声音，估计他们是正在瀑布飞泉之上爬山。
千奕又发现了素凝的新异能，她应该并无修习类似顺风耳的法咒，却能听到千里之外的声响，看来这是她与生俱来的能力。
懂得动物之言，能耳听千里，并具有疑似“合五”的灵气，这小妮子，看来真有点意思，千奕暗忖。
素凝也听出那是弟子们在修炼，她之前便听说同门们要到山中苦修，她不由得心生羡慕。若是可以，她也希望能与同门一起修行，虽然跟在千奕和千帆身边她也是得益不少，可是……她也想学会大通山派的一招半式，她并不喜欢武斗，然而，若是她想为涂山抵御狼族出力，就必须得掌握一些武艺。
素凝心不在焉地想着，千奕冷不防开口问她：“想去看看吗？”
素凝一怔，抬头看向他，千奕又不厌其烦地重复：“想去看吗？”
千奕一眼观七，他看得出来素凝很渴望参与到一般弟子的修行中去。
“是的……公子……”素凝抿唇点了点头，千奕二话不说，纵起祥光，素凝一眨眼间便来到弟子们修炼的瀑布处。
万里青嶂之上，白练飞泻，瀑布底下飞花碎玉，晶莹的水珠随风飘散，在汪汪一碧的水潭上笼出一层迷蒙的水雾。附近的草木在水汽的滋润下，也显得额外苍翠。
千奕带着她坐在瀑布上方河边的一株参天古木之上，那是一棵寿命过万年的红杉树，大树葳蕤繁盛，两人坐在枝干上，隐藏在枝叶间，旁人难以察觉。
素凝没来得及感谢千奕，她的目光已经完全被底下的场景吸引住了。
只见二十来名身穿白色、青色道袍的同门弟子，正在瀑布底下逆流而上。他们有的攀爬在瀑布间突出的尖石上，有的则像游泳一样在瀑布的水流里挣扎。弟子们一次次被无情的水流冲下去，惨叫混杂在哗啦啦的水流声里。
千惠与千广负手立在瀑布之上，好不容易有几名弟子爬到上游来，千广衣袂一挥，排在他脚边的碎石顿时如雨下般疾速砸向那些弟子。
于是又将他们打了下去，费劲爬上来的弟子们惊叫着，倒葱栽似的跌入水雾迷茫的潭水中，素凝听着那扑通扑通的落水声，也不禁替他们心惊，她脖子拉得长长地，屏气望着底下。
素凝在人群中找到了夏侯逸、任飞、葛萍、织云和银茹等，夏侯逸目前是位置最高的，他在白练飞流之上，踏着千寻雪浪前行，织云则紧跟其后。
眼见他也来到上游，素凝见千广又准备挥下衣袍，她不由得提夏侯逸暗叫一声：“小心……”
千奕见她这般紧张，他也不禁多看了那夏侯逸几眼。
夏侯逸还没上到瀑布顶端，无数碎石向他袭来，他敏捷地躲开了几枚较大的石头，那些碎石过于密集，他到底还是被击中了，夏侯逸忍着疼痛，不让自己摔回水中，他脚下一蹬，踩着水面，飞波逐浪腾空跃起。
夏侯逸终于来到上流了！素凝大喜，感同身受地握了握拳，而夏侯逸身后的织云也同时追了上来。此时，千惠挥手施法，溪流之上飘来无数浮木，浮木顺着激流下冲，若想前行就得逆着水流的方向，踩在浮木上跳跃前进。夏侯逸与织云跳到那些浮木之上，他们身姿轻盈，在浮木之上飞跃着，与水流做着抗争。
浮木沿着水流砸下，底下的弟子再不赶到上流便会被木头打下去。
素凝见任飞和葛萍外加另外几名弟子也都离开瀑布了，都踏在了浮木上。湍急的水流推动着浮木，浮木不时撞上水面突出的尖石，猝不及防地晃动或改变方向，惊险万状。弟子们几经艰辛，终于上了岸。
最后有三女十男通过，其余的人都被打到瀑布之下，失去了资格。
他们连喘一口气的时间也没有，千惠随即便让他们分成两行，站在一片空地之上，头顶烈日，脚踏热土，浑身湿漉漉地学习太极拳法。
千惠站在前头带领着，从起势，到左右野马分鬃，再到白鹤亮翅。素凝目不转睛地看着，期望将这些招式铭记于心中。
千广背着手围绕着他们缓步而行，边走边高声念道：
“太极者，无极而生，阴阳之母也……动之则分，静之则合……无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘……虽变化万端，而理为一贯……然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田……”
这些口诀，素凝全都默默背诵下来了。