下午三点多，夏汐然一人代表他们组站在热闹的比赛场区里。
韩絮三人和大叔站在比赛场外和其他观众一样观看赛事。
这场名为“翻滚吧，蛋炒饭”的游戏比赛，实则是翻跟头，不是侧翻、不是空翻，而是蹲着翻。也就是比赛选手穿好保护外套和戴好保护头帽，蹲在放了硬垫的沙地上，双脚并拢，两手必须放在脚的两侧贴地，就这样头先着地，手用力，翻过去，翻回来的时候姿势不能变，然后接着按重复的动作翻滚，十五个为限，翻完就算成功，也是取翻的最多的前三名。
比赛中有四个要点：脚并拢、手贴地、头先着地，姿势不变，四个动作过程中一定要保持，不然就按作废计算。这也是这次比赛的难点，考验身体的灵活性，轻巧性、平衡性特别强。
放眼望去，有十五名参赛者，年轻人居多，黄衣黄帽，为了避免相互干扰，每人之间都隔着一条不浅不深的沙沟，里面放着白色的海绵，使得翻滚路线像突起的笔直堤坝。
所有选手摆好姿势，等待开始的哨声。
“这动作好难，估计是我都弯不下去，全身硬梆梆的。”
“人年纪大了，跟不上啰。”
“哼，想我年轻的时候，这些动作随手拈来。”
“哎呀，这简直是缩骨功，柔韧性要有多好才能翻好。”
“完了，看到这觉得自己虽然年轻但身体已经迟钝、老化了，情何以堪。”
……
人群中各种声音清晰入耳，有感慨的，有无奈的，有不服老的，有惊讶的，有叹息的……
夏汐然弯了弯唇，她肯定能行的。
不是她自夸，而是她自信。
她虽然不像学舞蹈或武术的人从小就练了一身软骨，但她因常年坚持晨练，她身体的柔韧性却比一般人好很多，弯腰、翻身、劈腿、倒竖等都做的很顺溜。
天生底子再好也要后天不断的练习才能保持，才能进步。