看守所，九十七号仓。
秦峰双手垂直，舌抵上腭，双目集中精神望向前方，脚跟并拢，脚尖外展九十度，看似普通的站姿，却透出一股特殊韵味……
在这里没有任何的娱乐项目，而在这间牢房中就他一个人，不受外界影响，秦峰反而能将所有精力放在了练武之上，如今他正在站桩。
站马步，站桩是练武的基础。
练武和建房一般，只有打好基础，楼房才能建得更高。
自从融合了紫色水晶，他的体质就变得越发强壮，但他却不懂任何的发力技巧，身体也因为初获强大能量，显得有些不协调，不然也不会发生掰断热水器开关以及门把手的事。
但站了一次马步后，秦峰明显感觉身体产生了一定变化，他对身体的掌控力大大增加，尤其在站桩后效果更好。
随着站桩的深入，他还感觉到身体内凭空出现一丝丝细小的电流，淬炼着他的肌肉、骨骼以及经脉。
现在的他就好似一块未经锻造的铁，站马步与站桩相当于将他锻造了一遍，使得变得更加精炼，更加的坚韧如钢。
站了一个小时，秦峰收势而立，吐出一口浊气，随即嘴角露出一丝微笑。
也许他天生就有练武的天份，短短两天就完全掌握了马步与站桩的精髓。
“该是学习真正武术的时候了！”
师父葛隶用特殊手段在他脑海中留下了数套拳法，这些拳法叫做内家拳。
内家拳形成于明末清初，其中著名的拳术有太极拳、八卦拳、形意拳、通臂拳等等。
他脑海中存在的拳法有三套：形意、太极与八卦。
大概了解三套拳法后，他决定先学习博大精深的形意拳。
形意拳是一套包容性很强的拳法，其中包含五行拳、十二形拳、以及形意刀、形意枪等。
也不知道师父葛隶是怎么做到的，居然将拳法每一招每一式都以虚影的形式刻画在他脑海，只要他心中想到某个招式，就会有虚影在脑海中演练起来。
先练五行拳。
五行拳以劈、崩、钻、炮、横为主，招式简单直接，杀伤力却相当可怕，本来秦峰力气就不小，演练起五行拳来显得虎虎生风。
时间流逝，转眼就又过去一天。
肚子传来阵阵咕咕声，并且有一股诱人饭香传来。
抬眼望去，发现牢门处居然放了一大碗饭菜。
“没想到看守所的伙食不错嘛！”
端起饭菜，秦峰发现里面居然有大量的牛肉鸡肉。
他也没客气，抓起筷子就大吃起来。
吃完饭，他慢步在狭小的牢房中走动，消失食物。
过了半个小时，他又盘膝而坐，开始修炼《纳神诀》。
在接下来的日子，秦峰除了吃饭睡觉就是修炼武功，以及修炼《纳神诀》。
起初他还在担心自己什么时候能出去，但渐渐，他就彻底沉迷于修炼中。
不知不觉过去一个星期。