白衣老者看着身后一群狼狈的手下，没有多言，这一趟算是给了老者一个教训，告诉他这里是百万大山，不是他一个半步开元可以撒野的地方。
一行人小心翼翼的回去了。意气风发的来，垂头丧气的走，这是老者一行人的真实写照。
一夜无话，叶零这一晚并没有修炼，只是满足的睡了一觉，这一觉让叶零感到无比的神清气爽，天还蒙蒙亮的时候，叶零便已经起床。
要知道修武也是要一张一弛，否则一味的绷着自己的神经，并不适合修炼。现在的叶零便是这样，这一觉醒来，叶零感觉自己灵台一片清明。感觉自己的头脑仿佛都清晰了很多。
望着窗外已经灰蒙蒙的天空，便知道自己又要修炼了。现在的叶零状态十分好，不论是精神上还是身体上。叶零蹑手蹑脚的慢慢的走了出去，随手关上了门窗，便向着外面走去。没有惊动任何一个人。
不一会叶零已经来到了那个瀑布边上，正是当初修炼嘣石的地方，这个地方环境优美，虽说天地元气没有那么浓郁，但是胜在安静，没有人来打扰。是不可多得的好地方。
随后叶零便开始了修炼，先是巩固《龙皇锻体诀》第一重的那入门的姿势，叶零也并不打算往下修炼，因为现在的那姿势还没有吃透，也不是很熟练，叶零打算等自己完全可以掌握的时候，在开始修炼下面的姿势。
随着动作的展开，那种压力又出现在了叶零身上，就像是背着一座山一般，让叶零感到异常难受，但是比之前轻松了一点。叶零咬着牙关，一丝不苟的做这那有些怪异的动作。来来回回就是三个动作。
“行拳、踞卧、摆腿。”但是叶零仅仅是做了一遍，便已经像是从水中捞出来一样，大汗淋漓。可见这几个动作的不简单，这可不是简简单单的做出来就行，像是要到某种神似的程度，才会引来大势加身，也就是那股庞大的压力。只有这样才能起到锻体的作用。
叶零慢慢的打着，也不着急。太阳初升，天边像是有着一抹紫色。若是有大能便知道这正是紫气东来。取天地初醒，太阳初升之意，在这样的情况下修炼，对武者有着不尽的好处。所以才有一日之计在于晨的说法。
叶零专心的修炼着，并没有注意太阳已经出来了。渐渐的叶零周围像是有着一丝紫气一般。尽管很淡但是依然存在。这是修武之人才能引来的紫气，当然紫气越多，对武者好处也会越多，可以起到辅助修炼的作用。
吸收紫气的多少，有很多因素的影响，不一而足，现在叶零便能吸收便是一件好事。
随着时间的推移，太阳也已经完全出来了。那紫气也已经消失，只有很短的那么一点时间。
而叶零也已经打了三遍左右的“行拳，踞卧，摆腿”随后叶零便收势，叶零明显感到现在自己修炼这三种姿势，已经不再像之前那样耗费大量的时间，也不再显得那样吃力。这对叶零来说绝对是个好消息。
叶零收势后盘算着一个半月后的家族大比，并与自己的实力相比较。
当初叶零在后天六层便可以硬抗后天八层的攻击，虽说重伤，但是想必比起后天七层的武者是不差的。那时候可没有修炼《龙皇锻体诀》。