清晨薄雾，山风缭绕，吹起如丝如缕，如同人间仙境。
群鸟飞过，大同山山顶，顶峰一块巨石峭壁从侧面伸出。
如果有人从远处望去，就能看到这大石之下，悬挂着一个小黑点。而且这个黑点，竟然似乎还在一点点地移动。
拉近了再看，这个黑点竟然是一个人！
只见这人双手抓着巨石两端，身子悬空，脚下是万丈悬崖，而他却全然不顾，反而一上一下做着引体向上。
抓着崖石的双手，由于用力，指尖发白，双臂上肌肉也随着身体的起伏，不断地颤动。
这人正是王一，一个月的时间过去，他的变化不可谓不大。
只见他头发半长，向后披散。全身赤裸，浑身上下也不再像一个月前那么痴肥，除了肚子上还有一团肥肉，他的双肋和手脚已经有了肌肉线条。
脸上虽然还带着婴儿肥，但是可以说已经完全和胖不沾边了，只能算有点壮实。
当他做完第一百个引体向上之后，只见他双手用力一拉，整个人腾空而起，生生拔高半米，接着右脚在崖壁上一蹬，人就已经稳稳当当站在上面了。
等休息了两分钟后，他又来到悬崖边，坐下背靠外面，身子“刷”地一声往下倒去，双腿已经死死地勾住地面，开始做起了倒勾仰卧起坐。
“1”
“2”
……
“100”
等做满一百个后，方才歇息。
照例打开了属性面板，只见上面的数据已经焕然一新。
姓名:王一
年龄:28
身高:182cm
体重:86kg
力量:10.2
敏捷:9.4
智力:11
储备点:1.42
技能:易经洗髓功（832\/1000）〔精通〕
评价：你快要达到标准数据了，再接再厉！
一个月的时间，可以说是属性的丰收。
首先是身高又增加了2厘米，体重也下降了到了170斤附近。如果这个时候王一跑回去见王传根的话，保管老两口认不出来。实在是变化太快太大了。
其次就是力量来到了10点以上，敏捷也快要达到10点。
经过王一这么长时间的摸索，面板上面数值的标准差不多已经摸索清楚了。
面板所认为的标准人类的智力，力量和敏捷的初始值差不多就是10。
这并不是说只要这个人健康正常，他的各项属性就会是10，其实还是有差异的。
例如有的人力量强大，但是身形笨重，那么反映在面板上的数据，可能力量就要超过10，敏捷数值就会很低。
而且现代社会，工作强度大，大部分人长年伏案工作，缺乏锻炼，很多人其实是出于亚健康状态的。不要觉得王一的初始数值很低，其实很可能大部分上班族都跟他一样，也许也许会高一点点。
而智力选项到现在为止也没有任何变化，王一认为很可能是与大脑结构过于复杂有关，而且普通的锻炼也很难练到大脑。要增长智力，看来还需要一个契机。