第二个阶段:超越自我；
第三个阶段:改变自我。
凡阶所有的修行，就是为了驾驭自我。
溜冰课，驾驭自身平衡，让人能够找到身体和心境的平衡。
贾老师的溜冰技术，已经不仅仅是美的诠释，一套套动作行云流水，一气呵成。看着众学生惊叹不已，直呼女神。
他们现在也只是看个热闹，等到他们真正上手的时候，才知道一切是如此的难。溜冰场上各种奇葩摔倒姿势层出不穷。
小李的平衡能力算的上是这些人里面最差的了。经常摔得浑身酸痛。
不过随着时间的推移和贾老师不断地教导，大家慢慢能找到平衡。有些学的快的已经能够正常的溜冰，并做一些简单的姿势。不过依旧是唉声一片。
别以为贾老师人美就很温柔，其实人家有一个很响亮的外号“冰美人”。这个外号不是因为溜冰得来的，而是她教导学生时，对于学生的冷酷。
足足一个月后，大家的进步是有目共睹的。溜冰完全不是问题，但是想要想贾老师那样行云流水，就是一个日积月累的过程，那就要靠每个人自己了。
第二课是射箭课。老师是一个精灵族人，个子不高的男性，名叫阿斗。教学时间也是一个月。
阿斗老师的修为，相当于人类的仙境九重。
不过他并不使用任何精灵族法术，也不教大家法术。而是真正简简单单的射箭。
众学生观看阿斗老师射箭教学，阿斗老师扔向空中众多木靶子。取箭、搭箭、开弓射箭一套动作一气呵成，一连十几发。更重要的是发发命中靶心。还有几支一箭穿几靶。
众学生再一次的被震撼道。
“射箭，不只是要靠力量，还要有敏锐的五感。五感就是形、声、闻、味、触。需要你们感受这一方天地。与这一方天地融为一体，达到天人合一的程度。”阿斗老师说完，给众人教了姿势。
“好了，现在开始练箭，为期一个月。”阿斗老师说完，便直接走了。
这就完了，小李等人一脸懵逼，这就教完了。
阿斗老师离去，有些学生就开始懒散的待在一旁，连摸都不想摸一下，但是大部分学生还是拿起弓箭开始练习射箭。
不是阿斗老师不想在这里，而是在这里，会给大家压力。一旦有压力存在，众人就没有办法真正的达到心无他物，不能充分发挥自己的五感。
就这样大家练习了一个上午，下午阿斗老师又来了，纠正了大家的射箭姿势，而后又走了。
小李白天上课练箭，晚上抽出一个时辰去溜冰，然后又去工作一个时辰。当然，工作必须得挑最贵的干，不然都不够自己吃顿好的，补充自己体力的。