结果女娲参照世上万物传种接代的方法，叫人类也男女配合，繁衍后代。因为人世间是仿神的生物，不能与禽兽同等，所以她又建立了婚姻制度，使之有别于禽兽乱交。所以，后世人就把女娲奉为“神媒”。
从此人类能够通过婚姻，进行男女配合，来生育后代。
最初人类诞生，都是十分弱小的，几乎为洪荒世界最为弱小的种族，但人类的出现，丰富了无尽大地，变得十分热闹起来，大地也不再像以前那般空虚。
所以，大地的统治者巫族并不排斥人类的出现，他们认为有了这些弱小的生灵，反而让大地变得更加热闹。同时，他们也奴役一部分人类成为他们的仆人。
人类诞生之后，寿命尤为短暂，只有百载左右。并且因为没有适合的修炼之法，人类始终无法进行修练，很长一段时间，人类只是洪荒世界最底层的存在，他们始终扮演着充实洪荒大陆的角色。
但创造了人类的女娲大神，拥有悲天悯人的胸怀，因为不忍人族如此卑微，便创立了三十六种练气修炼法门。
从此，人族也可以利用这修炼法门进行练气之道，修成仙人。一些人也族终于渐渐修炼起来，摆脱寿命限制！
而后，女娲又创立了一门炼体法门，名为女娲圣体！修炼此法门，能够修成神魔之躯，水火不浸，不死不灭。而女娲因为创造人类，创立练气，炼体法门获得无上大功德加身，最终成为一位准圣人！
继女娲大神之后，各个上古大神都开始创立自己的炼体，练气修炼法门以获取无上功德。从此人族在炼体，练气方面终于有了成套的修炼系统。
虽然有了法门，但是人族凡人之躯，想要修成神魔之躯，极为困难。好在人族对于天地之间道的感悟还算深刻，最终人族也涌出来一位位强大仙人。
但和妖族，巫族比起来。人族依旧没有任何可比性，还是最为弱小的。只是比之以前，有了质的提升，这对人族来说，已经是无上幸事。
人族从此也正式迈入修炼阶段，虽然人族修炼困难，但是人族数量却是极多的，涌出了一批又一批强大修行者。