翌日散打课。
有了前一日拳击课上的一番筋骨上的锻炼，厉云惜便适应了散打课。
和拳击一样的是，散打也是以体能训练为基本功，因此厉云惜又在教练的要求下，将那些健身器材用了个遍。
阿栗照常是在一边陪着。
厉云惜又一次吐槽过他，阿栗仍旧还是那句“等你有实力了，我会陪你练”，听得厉云惜直翻白眼。
等她有实力了，也不知道是什么时候。
也不是她对自己没信心，而是她学的这一类搏击型运动，靠的就是一天天扎实的练习，所付出的便是汗水和时间。
要练到阿栗那个水平，她估计得用个几年……
当然，厉云惜直接忽视掉，在现实中，阿栗那个水平即使是男人也没几个能达到的。
因此，就算几年过去，她能成功达到阿栗水平的几率都是渺茫的。
“教练，你可要计好时啊。”
蹲着马步，厉云惜两腿打颤。
散打作为华夏武术的精华，扎马步便是其中最为人熟知的一项训练方法，其目的是要训练学员下盘的稳固性，这在实战中尤为重要。
原本初学是要忍受拉韧带的痛苦，但有舞蹈功底的厉云惜轻轻松松便过了这关，只是在扎马步这一关，她却过的十分辛苦。
“厉小姐，我掐表了的，还有十五分钟，您放心。”
李教练非常实在地低头看了看表，要厉云惜放心。
“……”
腿肚子一抽一抽地抖动，平举的双手也在不住摇晃，厉云惜无语对苍天，她哪里需要放心，她现在只想让教练放水……
“小九，再坚持一下。”
将厉云惜侧头翻白眼的动作看了个正着，阿栗唇角的线条勾起，倚靠座椅的姿势换了换，鼓励她道。