因为我们都是没有帅气的外表就活不了的傻子、不相信自己的人，连努力的价值都没有、小区里高傲的苍蓝猛兽...疯狂的恺恺！燃烧吧，青春！走，跑起来~冲击吧少年！！” </p>
看到咬着牙齿喊着要减肥的恺恺，刘晚风情不自禁的就想起了火影忍者中的灵魂人物凯来了，然后他就直接用凯的口头禅来鼓舞恺恺来，事后还领着他开始在沙滩上慢跑了起来。 </p>
听到刘晚风的话，刚好看过火影忍者漫画的恺恺，立马就一边跟着刘晚风开始慢跑，一边大声的喊道；“燃烧吧!青春!!减肥从现在开始，为了小揪揪，冲鸭~~！！” </p>
“对，就是这个气势，燃烧吧!青春!!，走，我们跑到那边人多的地方去，然后再跑回来....。 </p>
还有跑步的时候用鼻子呼吸，跑三步吸一口气，一口气再用跑三步的时间吐纳出来，外加要注意自己的心跳，要时刻保持自己内心的平静，不能紧张。 </p>
还有要保持住自己对身体的控制权，在察觉到自己身体不受控制的时候，记得要减速，然后慢慢停下来。 </p>
停下来之后也不能直接休息，要慢慢的将气息稳定下来之后，才可以休息...特别是不能一停下来就喝水那些的。”带动恺恺跑起来之后，刘晚风便开始一边带着他继续跑，一边传授起他跑步的技巧和气息的调控来了。 </p>
而就在刘晚风领着恺恺跑步的时候，美妇和黄秋明她们从水里出来了。 </p>
并且一个个还都去用淡水冲洗了一下身子，不过就在冲水的时候，美妇突然就指着刘晚风和恺恺的背影，对黄秋明一脸感叹的说道；“哎，你家晚风就是能忽悠人。 </p>
我家那小子，我们一家为了能让他减肥，可谓是什么办法都用上了，课结果他就是不肯减肥，不管我们怎么说怎么诱惑，他还是照样吃吃吃和睡睡睡的，死活不肯跟我们一起出去运动。 </p>
现在呢，就这么一回儿的功夫，那傻小子就被你家晚风给忽悠着去跑步了，也不知道他对恺恺说了些什么，回头我要请教他办法去，我家那小子真的不能再胖下去了，再胖下去我就抱不动了都。” </p>
“你家恺恺的确是该减肥了，不过你觉得你们家恺恺瘦不下来的事情，你觉得能怪得了他自己吗？？ </p>
你们要是少给他买点水果和蛋糕，以及少给他弄点下午茶和点心什么的，你觉得他还能吃到这么胖吗？？ </p>
他会吃到这么胖，还不是你，你家婆，你老公，你家妮妮，你们四个太宠爱他了啊，你们无论是买菜回来，还是下班回来，以及放学回来，都给他带好吃的，所以你说他能不吃胖了吗？ </p>
所以说啊，你们家恺恺要是想减肥的话，首先得做改变的还是你们家这四个大的，你们要是不改掉给他带零食和点心的习惯的话，你们家恺恺早晚得被你们给喂成小胖猪了。”听到美妇的话，黄秋明立马就对她说出了，恺恺会胖的主要原因来了。 </p>
听到黄秋明的话，美妇先是愣了一下，随后在一番思考之后，便点了点头说道；“你说得有道理，我家恺恺以后不能再这样吃下去了。 </p>
回头我就让我家妮妮，我家婆，我老公他们戒掉给恺恺投食的习惯去，我呢，就暂时先保留一下投食的权利，毕竟一下子全家都不给投食的话，恺恺他会营养不良的。” </p>
“得了吧你，你家妮妮，启龙，以及你家婆，他们三个加起来都没有你投食得多好吧，我觉得最该戒掉给他投食这习惯的，就是你这个当妈妈的了！！”面对想偷奸耍滑的美妇，黄秋明一下子就给她戳破了，她自认为的美好计划来了。 </p>
“我真的要改掉一直给恺恺吃东西的习惯吗，可是....看他吃东西吃得一脸幸福的样子，真的很好也！！” </p>