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训练与第一次比赛(1 / 2)

小泉元笑容期待地跟着降谷零进入网球训练室。

降谷零停下脚步转向小泉元,认真叮嘱“,基础训练枯燥繁重,不开心了也要坚持,基础是根基,必须打好基础。”

枯燥吗我确实想永远开心呢,所以把破坏开心情绪的丢开,但并非不能忍受,可以坚持下来的,就像长跑呢。

小泉元想着,传递给降谷零坚定的心情“我会坚持,不会放弃的。”

降谷零感受到小泉元坚定的心情了,他相信小泉元“那先进行握法和挥拍的训练。”

他拿起两支网球拍,伸手把其中一支递给小泉元“先用这个球拍练习吧,以后你亲自去买适合自己的,按你的感觉来挑选。”

降谷零也知道小泉元第六感很强大,所以他没有给小泉元提球拍选择的建议。

“好啊。”小泉元右手接过球拍,试着挥了挥。

“握法和挥拍的方法都不对。”降谷零评价后提出建议“你先学会正确的方法,会了后如果感觉到自己有更舒畅姿势,才可以改变。”

“好的。”小泉元停下动作。

“首先是正确的握拍方法,我给你示范几种主要的握拍法,你跟着做。”降谷零走到小泉元旁边伸出拿着球拍的手臂,并调整好握拍的姿势“这是东方式正手握拍,和握手的姿势相似。”

他说完缓慢地转动手臂,好让小泉元能看到全部方位。

小泉元也伸出手臂拿着球拍,比对着姿势调整“是这样吗”

“基本上是对的,我再给你调整一下。”

降谷零把球拍放下好空出手来,然后一手握住小泉元手腕转动,另一只手调整小泉元的手指位置。

降谷零调整好后又观察了一下“这样就好了,记住各个手指和关节的位置,在拍柄的哪个侧面,还有距离。”

小泉元转动着手臂,仔细观察各个方位。

记住后将球拍放到左手里,再用右手拿回来,比对着记忆里的姿势调整好“这样是对的吧。”

我感觉没错呢。

“对,学的真快”

降谷零又拿起球拍调整成另一个姿势“东方式反手握拍是在正手握拍法的基础上向左旋转90度。”

小泉元右手慢慢旋转球拍,感觉没错就没再调整“好了呢。”

“没错。”降谷零观察着小泉元动作,确定没错后把手里的球拍调整个姿势“这是西方式正手握拍。”

小泉元仔细观察,比照着调整,感觉不对再调整了一下,这回感觉没错“这个方法也好了。”

“确实对了。”降谷零又换好姿势后“西方式反手握拍是这样,西方式握拍法正、反手用同一拍面击球,和其它握拍法不同。”

小泉元边调整边感觉“这个也感觉没错了呢。”

“的第六感还是这么强大啊”

降谷零感叹,再次换好姿势“这是大陆式握拍法,正、反手击球时不需要变换握拍。”

我的第六感当然很强大了。

小泉元骄傲地想着,再次感觉着调整好姿势 “肯定也没错。”

“是啊。”降谷零换成双手握住球拍“双手握拍法,其中右手是反手东方式握法,左手是正手东方式握法,左手在上方,紧贴右手。”

小泉元回忆着东方式握拍法,他两只手握好球拍。

降谷零看到后说“就是这样,四种握拍法都记住了吗从头演示一遍吧。”

“记住了,我这就演示。”

小泉元说完回忆着慢慢调整姿势,摆好一个就说一下,直到都演示完。

“都是正确的,要多练习练习,熟悉起来,做到可以快速变换。”降谷零仔细观察完小泉元动作的全程“具体用什么握拍法是要看你自己选择。”

降谷零往前走几步,确定动作不会碰到任何东西“接下来进行挥拍练习,还是我先示范,然后给你调整。”

小泉元学着降谷零的姿势,有不对的地方就被降谷零调整。挥拍是要动起来,只凭借感觉调整的慢。

他学习完正手击球动作后又学习反手击球动作。

降谷零教完挥拍后说“今天就学这些,剩下的时间你多多练习吧,有不对的动作我随时给你调整。”

小泉元伸了个懒腰,继续练习“好啊。”

一天的时间很快就在训练中度过。

第二天,小泉元穿着运动再次和降谷零一起来到网球训练室。

降谷零看到小泉元拿起球拍后走进“,再把各种握拍的方法给我演示一遍吧,我看看你今天还记的清楚吗。”

“zero,我没有忘记哦。”

小泉元右手拿着球拍,抬起手臂回忆着演示了一遍“没错吧”

“没错,都是正确的。”

降谷零走远几步,让开空间“再演示一下挥拍给我看看。”

小泉元又演示了一下挥拍,经过昨天的反复调整,他已经记住标准的挥拍动作了。

“嗯,很棒都记住了。”降谷零移动着看完“挥拍练习在形成肌肉记忆前不要停止,各种握拍方法每天也熟悉一下。假期结束前我把其他的训练都教给你,每天都要进行这些训练。”

降谷零转身离开“我先去给你整理一下网球资料,一些技巧和战术之类的,你休息的时候看看。”

小泉元舒展了一下身体“好呢,zero先去忙吧,我自己练习就行了。”

“我出门啦。”

小泉元对着降谷零挥了挥手,步伐轻快地开门离开。

前天小泉元小学毕业,昨天和也处在假期的降谷零进行了对打练习,感觉和对着发球机打的完全不同。

对打练习结束后,小泉元想了想,感觉需要换个球拍了,他用这个球拍和人对打没那么舒畅,所以今天就出来挑选新的球拍。

小泉元来到店里,注意力全部集中在球拍上,挨个仔细看着网球拍,并拿起来试手感,一直到一柄紫色的球拍,一看到就有一种心动的感觉。

小泉元快速把右手伸过去,抓住拍柄拿起球拍,球拍下面一只左手抓了个空。

还好速度够快呢。

小泉元想着,顺着手臂向右转头看去。

啊,是那个仁王雅治呀。

小泉元朝仁王转身“仁王君,好久不见呐。”

“好久不见,小泉君。”仁王收回抓空的手。

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