二十八阴阳剑于礼在师父的精心指导下，修炼突飞猛进。他伸出两个指头，在眼前晃了晃，用力一甩，只见一道鞭影闪过，落到池塘里，溅起数丈高的浪花。
师父微微点头，指着不远处的一块石头说：“你发动精神力，看能不能把那块石头移过来。”
于礼目测石头，奇形怪状，足有二百多千克，移动起来根本没有信心！
师父微笑道：“信心是决定成败的关键。你可以把它看成是一茎小草！”
于礼突然醒悟，发动精神力。石头缓缓地升了起来！于礼大喜，疏忽了精神力的控制。石头重重地砸了下去，发出巨大的响声。地面在剧烈地振动，附近的池塘也漾起了水花。
师父严肃地说道：“自满是修炼者最难逾越的障碍！心无旁骛，方可将精神力发挥到极致！”说着，目视巨石，双手化掌，在面前环绕。只见巨石带着风声，从面前呼啸而过，打了个旋儿，又落到原地。地面没有一丝震动，池塘里微微漾起涟漪。
“光抬起来还不行，要有速度，才有威力！”
于礼连连点头，重新搬动巨石。他学者师父的样子，全神贯注。觉得力量从丹田传到手掌，从手掌传到指尖，从指尖向巨石发散。石屑脱落，石头抬起一人多高。而后落到二人的面前。
于礼轻舒中气，等待师父指教。
“你能抬起这块巨石，从今天起，可以御风而行了。注意提升力量的同时，加快速度，更要注意精确度！不然会伤害无辜，甚至伤到自己——我们到天池看看去！”