一般白天的时候，长卿在那坚持，晚上的时候，玉措就会帮长卿做总结。
这晚，玉措正在本子上记着今天的总结，长卿却在那揉着肩头那一带的地方，玉措看见了，他好奇地问。
“长卿，你怎么了？”
闻言，长卿还在揉着，回答。
“不知道是不是被你传染了，我感觉我的脊椎也有点痛，靠近肩头这一带。”
听着这话，玉措哭笑不得，他说。
“一定是心理暗示的缘故，给自己增加了巨大的心理压力，所以才会这样。”
长卿没吭声，他又坐直了一点身子。
刚才半弯着，他是真的很难受，很痛，然而，现在直了身子后，长卿又觉得舒服了一点。
长卿扭扭身子，然后，他直接躺下。
舒服地躺在那儿的时候，长卿心情不错，他看着天花板，感叹地说。
“最开心的时候，就是晚上了，我发现白天坚持那些后，晚上会变得特别累，好像没时间去想东西，躺在床上就只想静静的，脑袋放空，休息一下，睡觉，反正，想的就是这些，没有心情去想别的了。”
见此，玉措看过来，他回答。
“那是因为，脑子就像一杯水，能装的东西有限，当白天已经累得半死了，晚上就会没时间想东想西，所以，长卿，我觉得这样还挺好的，至少你那么忙，就没时间去想别的东西了。”
闻言，长卿看过来。
他微微笑地看着玉措，心情不错。
长卿现在能调节心情，跟玉措有很大的原因，如果不是玉措，长卿现在可能还无法去调节，如果一直是以前的那种状态，他可能会每天都活得很痛苦。
看着玉措许久，长卿忽然由衷地说。
“谢谢你。”
闻言，玉措一怔，他看着长卿，半天没说话，呆在那了。
反应过来后，玉措深深地叹了一口气，他微笑地看着长卿，平和地回答。
“没什么，长卿，只要你觉得开心就好，看到你开心，我也觉得开心。”
看着玉措，长卿没吭声。
但是那一刻，他真的再次感觉自己何德何能，能遇到这么好的人，如果不是玉措，长卿可能无法治愈好心病。
他真的很怕自己自暴自弃下去，因为，那将违背他冷静下来的信仰。
长卿幸运，才能遇到玉措，这个世上，相信很多都未必能有这么幸运。
就如冷空灵，长卿也不知道她是怎么调节那些悲伤的。
又或许，她在自己面前表现的，只是一面，私下里，她其实很悲伤，只是长卿没有看到而已，所以，她活得好不好，也只有冷空灵自己心里知道。
想起冷空灵，长卿就会忍不住想起傲因。
想起傲因，长卿就会忍不住想起司徒长宇。
然后，一连串地下去。
长卿很怕自己又再進入当初的那种状态，所以，他立马制止了自己的那些胡思乱想，现在按照玉措这套方案，最好的就是：
长卿会练出一些自制力。
他不想去想的东西，可以及时地刹住，不会再像以前一样。
这时，长卿闭眼，他累了。
玉措见长卿准备睡觉的样子，他问。
“长卿，你累了吗？”
闻言，长卿闭着眼睛轻轻地回答。
“嗯。”