“老虎体重80公斤，测定拳力172公斤；康子72公斤，拳力为150公斤。根据你们对训练时巅峰期的描述和各种硬拉卧推数据分析，老虎巅峰拳力接近180公斤，而康子大概在165公斤左右，记住，这就是你们的极限。”
“所谓开脉，就是打通传武里的经脉，共有八脉，你们可以简单理解为，在你身体血管神经之外，多出来的八条营养物质高速运输通道，每开一脉，基础拳力能增加五公斤左右，八脉全开，则可提升大约五十公斤的拳力。”
“这种力量，是打破你们体能极限的力量，传武里称之为内劲，并且内劲会随着时间增加而不断增长，许多古武大师，哪怕古稀之年，依然有不亚于年轻小伙的体力，靠的就是这股内劲。”
“我会先用银针刺入经脉要穴中，再通电流，你们则只需跟着电流刺激进行观想，想象电流抵达过的地方是一条通道，后面有气浪追逐，遇山开山，遇海填海，追逐电流的气浪会将它开辟成一条大道坦途。”
云定康道：“我，我想不出气浪咋办？”
寒意一窒，随后道：“也可以是机车大队，或是万马奔腾，你能想到什么是什么。观想的主要作用就是从无到有，通过想象让内息沿着经脉运转，以后发力的时候，也不再是普通的收缩肌肉机械发力，而是要通过观想清晰的感觉到力沿着经脉从一处到另一处。”
先是基础体能训练，练到大汗淋漓之后，寒意快速上针，银针沿着经脉刺入，并连通电极，随后寒意让两人带针没入新熬煮好炼药的温泉内。
炼药的作用，是在巩固经脉，加深印象的同时，辅助开脉。
你不是观想不出来什么万马奔腾，潮头奔涌在一道无形的通道里面，没关系，炼药帮你。
寒意也跟着泡入炼药池中。
刚一入水，云定康就大呼小叫起来：“嚯，感受到了，这电极，一阵一阵的麻啊。”
王阳虎劝诫道：“不要说话，认真感受。”
“小，小小小小寒哥，我怎么感觉，身上有一条线好像烧起来了？”
“没错，这是这次要给你打通的那条经脉，记住它带给你的感觉。你要一遍一遍的去想，你体内的力量，化作一股气，沿着这条经脉运转。”
“烫烫烫！小寒哥，是不是电流太大了？”
“不是电流，这是极药的作用。它会慢慢渗进你的经脉里，一点点拓宽它们，就像从无到有，会有一种撕裂的灼烧感。这是打基础，忍住。”
“这，有点扛不住啊！以后每次都会这么疼吗？”