在山里，每天凌晨五点开始，黄景天就会起来。
起来干什么呢？练拳！
没错！就是练拳。
在大夏，在武术界，有南拳北腿的讲法。
拳是南方的精致狠辣。
腿是北方的凶猛凌厉。
古时，民间人人习武，也慢慢形成了流派，或是家传的形式流传了下来。
当然，事至现代，基本上都失传了。
但是，黄景天的爷爷小时候习过家传武学，这些武学，也是他青少年时游医四方的傍身底气。黄家流传下来的有黄家猛虎拳。
爷爷也就把这套拳法传给了黄景天。主要是希望黄景天可以通过练拳达到强身壮体的目的，也只有让黄景天更强壮了，才有可能抵抗得了他自身怪病的折磨。
如果不练拳，黄景天恐怕早就受不到自身的那种无形的有如是不停攻击的痛苦。
事实上，也只有能够咬牙坚持练拳，锻练自身的身体强度以及忍耐力、意志力，也才能让黄景天坚持下来。
所以，原黄景天的习惯记忆，也让现在的黄景天给继承了。
以前的黄景天，一般练拳会从凌晨五点练到六点半左右。刚好是太阳完全出来之后，在这段时间，他可以呼吸到太阳初升时的那一股朝气，那会儿，也的确是黄景天感到浑身舒泰，最为舒服的时候。
跟着，黄景天就会生火煮早饭，同时，会在山中屋外的林间去收集一些晨露。
晨露只是普通露水，很普遍存在的东西，一般人，估计也并不知道这种晨露有什么的作用好处。
但对于黄景天来说，那都是好东西。
黄景天因为自小就跟着爷爷尝遍百草，所以，对一些草药的辩识真的到了一种神乎其技的地步。
山里，山间起雾，会把那些山草树木的叶子打湿，通过一夜的凝聚，就会在树叶尖稍处凝成露滴。
这些露滴，在一般人的眼内，就不过是一滴水，没有什么的稀奇的。可是在黄景天的眼中，那些其实就是药液。
要知道，自然中的树木，会吸收二氧化炭，通过转换，释放出氧气。
而这些转换，都是通过叶绿体来完成的。树木花草的树叶，就是叶绿体。
其实，黄景天一直都认为，树木的树叶的功用，就有些似人类的心脏。
这个时候的晨露，是饱含了氧气的。
懂的人都会知道，水的含氧度是不同的，并且，氧气很难溶解进水里，尤其是温度高的时候。但是，凌晨，太阳还没有出来，或是刚刚出来的那一段时间，大地的温度是较低的，所以，在这个时间段的晨露，含氧度也是最高的。
但这些只是一方面。