【消耗1000点锅灰值，宿主走出静室，来到大街上，通过嘈杂纷乱的环境锻炼自身的专注力，由于一瞬间接收到的信息太多，宿主曾一天昏迷过去三次，但经过长达一年的训练，宿主已经能够适应这种环境，继续置身闹市五年之后，宿主已经能够屏蔽无用信息，见微知著，在纷杂熙攘的环境中，准确捕捉到一只苍蝇的踪迹，或是能够在喧嚣吵闹的影响下，精准预判一颗石子落地的弹开轨迹，精神念师修为提升，宿主开始修行精神念师法技《灵神锻念决》！】
【消耗1000点锅灰值，宿主来到野外，开始利用鼠兔等小动物进行精神力实验，一开始宿主仅能让它们感觉到思维混乱，情绪狂躁，随着练习的不断深入，在一年后，宿主已经成功能够将鼠兔等小动物进行思维瓦解，当场昏迷，甚至死亡。五年后，宿主开始选择狼犬野猪等中型动物进行实验，并取得同样的效果，《灵神锻念决》初窥门径，精神念师修为提升！】
【消耗1000点锅灰值，宿主继续在野外利用低级凶兽磨炼《灵神锻念决》，经过五年勤修苦练，宿主不但可以随意混乱一阶凶兽的思维，泯灭它们的意识，甚至可以强行控制其身体，做出各种行为和动作，宿主开始冒险用武者来进行尝试，并取得满意效果，《灵神锻念决》登堂入室，精神念师修为提升！】
【锅灰值为0，修炼结束！】
【宿主当前修为：[武者]二阶大圆满（65%），[精神念师]一阶二重（32%）！】
林星长出一口气，感觉心情无比平静。
再无浮躁等负面情绪。
这是作为一名精神念师的基本素质，情绪必须时刻保持像卡皮巴拉那样稳定，无喜无悲，不急不躁，关键时刻还能动若脱兔，灵活转变。
“锅灰值又见底儿了，必须出去甩甩锅了，不然修为提升都要停滞下来。”
林星正琢磨呢，忽然洛青璃打来了电话。
“林星，区武教局的领导来咱们学校了，说是要召集咱们开个会，应该是关于下周武考市级晋级赛的，你赶紧过来吧！”
“好的，我知道了。”
走出家门。
林星便朝学校赶去。
可走到一半他就感知到，身后总有几个身影，不紧不慢得跟着自己。
若是之前。
可能还没有这么轻松就能发觉。
但自从成为精神念师后，对周围环境和人的感知力大幅提升，这种隐藏极深的跟踪，也能够轻而易举的发现。
林星忽然拐进旁边的一条巷道不见了踪影。
后面跟踪他的几个人瞬间意识到情况不对，急忙追了过来。
可当他们走进巷道。
迎面就是一道精神冲击，仿佛被大锤砸中了脑袋，当即一个趔趄差点摔倒。
可不待他们回过神来。
一个拳头，就狠狠打在了右肋上。
痛到说不出话来。
“老实交代，你们为什么跟踪我？”林星问道。
“什么跟踪，我们就是路过！”几人当然不承认，狡辩道：“你什么人啊，上来就动手，信不信我报警抓你！”
“少踏马废话！”林星又给他们一人一拳，极伤灭世功双倍伤害当场甩锅，直接收获锅灰值反馈。
“老老实实交代，不然我打死你们！”
“我糙，杀人啦...呃！”
“别打--哦啊！”
“疼---真的疼！”
.....
林星狠辣下手，越打心情越是舒爽。
正愁锅灰值不够了呢。
这就有不长眼的送过来了。
刷数值就是爽啊。
“别...别打了，我说，我都说！”
挨了五六拳，这几个人终于扛不住了，如实交待出来。