“冲拳！”
清冷的喝声，猛然在偌大的修炼场上响起。
“砰！”
一声闷响，嘉文的拳头与迎面撞来的沙袋狠狠碰撞，将重达三百斤的沙袋击飞了出去。
随之而来的，却是沙袋更加猛烈的攻势。
被击飞的沙袋甩回来的速度与力量逐渐增强，让身处于沙袋海洋中的嘉文应付起来越来越来吃力，身处于数十个沙袋不断摇晃的狭小空间之中，嘉文宛如灵猴般的身影不断穿梭、躲避、出拳。
这是一种十分常见的修炼方式，在数十个摇晃的沙袋中不断穿梭、躲避、出拳，不仅能训练人体的反应速度，力量，柔韧性，爆发性，抗击打能力，更重要的一点是，能让人找到属于自己的节奏，打出自己的节奏。
想要打人，必须先学会挨打，利用沙袋修炼这种方式，是最为全面合理的。重达三百斤的沙袋，回撞到身上所造成的伤害绝对不会低于二级战士的全力一击。
刚开始这种训练时，杂乱无章，毫无规律，从四面八方飞来的沙袋让嘉文吃足了苦头，每一天他都被沙袋撞的伤痕累累，鼻青脸肿。整整七天，他才勉强适应这种训练方式，反应速度大有长进后才不被沙袋撞的鼻青脸肿。
一个月之后，他才能勉强同时控制三个沙袋，精确的计算每一拳打出有多大的力量，能让沙袋上升多高的距离，需要多长时间返回。
而现在，修炼场上八十九个沙袋，他能全部都掌控。
他完全打出了自己的节奏，每一拳，每一步，都十分具有节奏感，分毫不差，每隔十秒，拳头便打在同一个沙袋上，这说明嘉文对自己拳头打出的力道和对时间控制把握的分毫不差。
虽然相隔遥远，帕克亦能清楚地看清嘉文那在八十九个摇晃沙袋构成的海洋中，如同灵动的鱼儿般游刃有余的身影，每一拳的力量，每一个沙袋的节奏，都被他精确地控制着。
冲拳！
冲拳！
冲拳！
不断地挥拳，不断地闪避，不断地计算时间，不断地用心体悟，这种耗费心神的修炼，让嘉文的体力不断消耗。
丰富的早餐提供了嘉文足够的热量，他只觉得自己的鼓膜都在轰隆作响，那是全身血液如江河般沸腾咆哮的声音。
他只有不断出拳出拳再出拳，把身体里的所有力气都宣泄出去，才能摆脱这要命的躁动感。
很快，汗水便沿着嘉文脸颊上的刚毅线条滑落，连续两个小时的高强度修炼，挥出近一万次冲拳，几乎榨干了他所有的体力。
冲拳是一种十分基础近身攻击武技，以迅猛的速度，强横的爆发力著称，炼至大成时，攻击中会有带劲气，甚至打出拳爆。