当我们鼓励别人加油，就会向别人做一个握紧拳头的姿势。做出这种手势时，我们似乎可以给别人充入能量，我们也会觉得自己也更加充满了力量。因此这样的手势具有极强情绪色彩和鼓动性。
这样的手势有广泛的应用，比如政治人物的演讲中，为了使自己的演讲看起来更有激情更具煽动性，政治人物演讲中就特别喜欢用这样的手势。这样的手势也可以使演讲者看起来更加强有力和充满勇气。另外就是这种手势，在群体中具有极强的鼓动性，在各种游行示威中最常见的手势。
因此，如果你想使自己看起来更加有能量更果断更自信更坚决，你就可以握紧你的拳头，因为握紧拳头这个动作本身就可以给你注入能量。如果你想鼓励他人，最好的方式也是向他展示你握紧的拳头。但要注意握紧的拳头也会增加一个人的攻击性。