夏去秋来，枯叶在蔚蓝的天空中不断打着转，转眼间，又是三个多月过去了。
建安城郊一处废弃的破烂房屋中。
阿牛双腿盘膝坐在干草上闭目打坐，吐气纳息，气沉丹田，默默的运转《五行归元诀》中的法门，进行大周天循环。
《五行归元诀》共分为上、下两篇，上篇练气凝神，分为三层功法，说的是运转心法，肺、肝、肾、心、脾所对应的金、木、水、火、土五行，不断吸收天地灵气。三十六个周天后纳入丹田，周而复始，待到丹田中积聚到足够的灵气，便会凝出神息就会进入练气期，然后再到筑基。
下篇练神疑丹，也分为三层功法，上面清楚地写着进入每一阶段的吸入灵气后，在那些经脉中的运行流转。对于如何结丹，秘籍中却没有任何注释说明，最末页附着一篇修炼进入各个阶段的说明，以及所需要吞食什么样的丹药或灵草可加快修炼进程……
阿牛这才知道修炼共分为练气、筑基、结丹、元婴、练虚、化神、合体、大乘、渡劫九大阶段。每个阶段分初、中、后、巅峰四个小阶段，共为九层。意取九九归一，渡劫飞升之意。
至于书中所列的那些丹药和灵草，他连听也没有听说过，就算知道也没有钱买！所以他只能每天苦修不缀，希望尽快进入练气期。对于书中没有进入金丹期的修炼之法他并不在意，因为他并不敢奢望能修炼到什么金丹或筑基期，只求修炼到能练气后期，拥有足够的实力手刃仇人，然后找到丫丫便心满意足的了。
在刚开始的二个多月时间里面，阿牛几乎是日夜不竭的修炼，不但体内毫无反应，而且每次修炼吸入灵气之后，五脏便会痛如刀割，令得他死去活来，数次昏厥过去，若是换成别人，或许早就已经放弃！
但他就好像是溺水中的人，《五行归元诀》就是他唯一所能抓住的希望，所以他绝不会放弃！坚持不懈之下，直至十多天前，他终于可以感觉到一缕微弱的气丝在体内的经脉流动。丹田中一缕灵气虽然微弱如丝，却是韧性十足，这是他唯一感到欣慰的地方。
气息运转三十六周天，阿牛缓缓睁开眼来，这三个多月的时间下来，他对《五行归元诀》已经有了一定的了解。
自从修炼起来，他感觉体力已大有所增，四肢变得更为灵活，耳目渐渐敏锐。在吃饱、精神充沛的情况下，三五日不吃饭不喝水也能扛得住。
但平时胃口也大增，每天都会消耗大量的食物，阿牛买了这本《五行归元诀》后，钱还有些许剩余，所以这三个多月来他并没有为食物发愁，让他可以心无旁骛的扑入修炼中去。
阿牛发现一个问题，那就是在饥饿的状态下他根本无法修炼，再加上他正是长身体的时候，食量就更加大了，所以自然无法节省食物。终在几天前消光耗尽，无奈之下，他只得想办法去寻找到足够的食物供他修炼……
天已黄昏，阿牛走到了离城门已不到数里，驿道旁边搭着一间凉棚，这是家专门卖给沿途经过的客人茶水和酒肉的小酒肆，为了避免遭遇盗贼，小酒肆每晚都会关张收拾东西离开。
眼下小酒肆乃开着，一个老头和年轻的小二正在上下张罗着，招呼着几名提着朴刀的汉子。几名汉子交杯换碗，大口喝酒大碗吃肉，唾沫子横飞地侃着大山，好不热闹……
走近酒肆的阿牛摸了摸比他那张脸还要干净得多的口袋，看着那几名汉子撕扯牛肉的样子，忍不住的咽了咽口水，不知什么原因，自从他修炼了《五行归元诀》后，那种饥饿的感觉一旦出现便会特别强烈。
酒肆的老头对买过好几次饭食的阿牛并不陌生，看着他羞涩的样子，便轻轻摇了摇头，旋即从笼中拿出了几只馒头，说道：“小哥，拿着……”