欧阳锋道：“是啊！那沈道长既然熟知《九阴真经》，咱们东邪、西毒、南帝、北丐，就都远不是他的敌手了。”
听了欧阳锋这么说，那黄药师哈哈笑了起来，说道：“药兄过滤了，这沈道长和我相交多年，他是道门中人，求得是飘渺仙道，对于武林中事，却是淡漠的很，估计上次华山论剑，非是为了寻《万寿道藏》的下落，他估计都不会露面！”
“竟然如此？”欧阳锋也是一愣，没想到沈图竟是这样的人。
被他们谈论着的沈图此时已经到了那处炼丹的草庐，这神丹三转之后，便不用日夜盯着了，神物有灵，只要控制好了火候，它便会自发吸收周边元气凝固自身，沈图要做的便是按照特定的几个时日，将五行之气渡入其中便好，不然也不会有时间和欧阳锋在试剑亭墨迹。
黄蓉还是第一次见到炼丹，那黄药师虽说也炼制丹药，可黄蓉年纪太小，他并未传授，也没有让她进入过丹房之内，所以黄蓉见什么都是新鲜，拉着边上的一个童子便问询了起来，那童子也是知道黄蓉和沈图的关系，便也没有藏着，一一说了。
和黄蓉不同，郭靖可是跟着沈图长起来的，在大漠之时，沈图炼制什么丹药时，都是郭靖在做看火童子，所以也已经见怪不怪了。
沈图将他们带到这里之后，并未说什么，只是先看了一番丹炉情形之后，又对看炉火的梁子翁说了几句注意的地方，便带着两人进了草庐之中。
郭靖进去之后，问道：“师傅，您又开始炼丹了？”
沈图笑道：“这次为师炼制的可不是一般的丹药，要在这里呆上一段时间。所以这次叫你过来，便是要看看你修行的进境，并且将你以后要修行的东西传授给你！”
黄蓉听了沈图这么说，忙自觉的站了起来，笑道：“我突然想起还有事情要做……”
沈图微微一笑，知道她这是为了避嫌，道：“不用这样，你也在一边坐着便是，先听听，如果有什么不懂的且记下来，一会再问，等我教过了靖儿之后，还有一套东西要教给你的。”
“我也有份？”黄蓉惊喜的问道。
“自然有你的份，”沈图笑道，“靖儿所修的功夫不同江湖上流传的那些，而是道门正宗，神形同修，所以有一些注意的地方，你们之后结成夫妇，是你们不留意的话，容易伤到你们的根基。”
黄蓉听沈图说的这般严重，便也静心端坐起来，她身为黄药师的女儿，对于内功一脉知道的旁人多一些，也就忌讳的多一些，知道沈图不是无的放矢。
沈图点了点头，对郭靖问询了起来，先是将《先天功》里面的东西从头到尾的说了一遍。
黄蓉在一边听得真是震惊莫名，这《先天功》的名头她怎么不知？自己父亲当年之所以败在王重阳的手中，便是因为王重阳练了这后天返先天的《先天功》，这可是全真教当作镇派根本的秘籍，可是在这师徒口中，却成了基础中的基础？！
黄蓉不是没怀疑过是不是同名的其他秘籍，可是听了几句之后，她完全可以确认这便是那全真教的《先天功》，为何能够确认，因为她父亲黄药师手中有一本残缺的《先天功》抄本，听说那是在大理时，与王重阳探讨时候留下的一些只言片语，两相对一番，黄蓉岂能不知？
但是黄蓉怪的是，凭借王重阳的天资，那也是穷其一生才将《先天功》练到顶层，可听着师徒对话来看，两人都已经把他修完了？
沈图对郭靖说完了修行中的法门之后，又道：“《先天功》是性命双修之功法，心须把修德、养性摆在要位。心性好了，多做与为善人之事，去掉私心杂念，喜怒不动，才能养吾太和之气，把先天真气练好。道家磨性，这方面必须下最大决心，天长日久的磨练才行。并非是说练完就完了，而是要勤加打磨！不仅是打磨真气，更要打磨心性！”
郭靖沉吟了片刻之后，说道：“是，师傅，弟子谨记教诲。”
沈图笑了笑之后，又将《胎息经》和《神息术》讲了出来，这一下黄蓉听不懂了，那《先天功》还能听到一些经脉搬运的字眼，可这接下来说的，却完全让她蒙住了，什么调五和七，旷然虚境之类的，简直就是听天书一般。
沈图道：“胎息之术，只是总称，其中还有淘气诀，调气诀，咽气诀，行气诀，炼气诀，委气诀，闭气诀，布气诀，六气诀，乃至最后的胎息诀，一部《胎息经》虽是百十个字，可是其中每一个字都要细细思量才行！”
郭靖点头受教，道：“师傅，如今我已经练到了六气诀，可是总感觉有些不顺畅。”
“六气者，嘘、呵、、吹、呼、嘻是也。”沈图说道，“其中每一气，都属于一脏，属肺，呵属心，呼属脾，吹属肾，嘻属三焦，嘘属肝！六气又分走六脉，这都是常识，是不顺畅，便是你经脉不济，修行时候不要强求，否者落下病来，便是麻烦！”