外人光是看胖子身上上百根银针就咧嘴，但他们又那里知道这些银针的特别，因为近卫队中现在剩下的淬体境之人越来越少，而且他们自己都经历过多年训练，只要史佳圳给定下目标他们就不会偷懒，所以不需要这招。
这一招是史佳圳根据自身荒圣诀淬体篇的功法想出来的，以银针刺激胖子身体内部力量，他必须时刻让自身力量快速修炼，让身体处于一种活跃状态。如果体内气劲流转速度，身体活动、负重、磨练的量够了，那这些银针的效果就看不出来了。
可一旦体内气劲跟外部身体淬炼稍微缓慢，他稍微偷懒的话，那么这上百根银针刺激他体内上百处最疼的地方，瞬间就让胖子惨叫连连，疼得眼泪直流，只能拼命继续催动功法，继续拼命的在负重强化修炼。
这虽然不及史佳圳那种以气淬体重压的强度的十分之一，但对胖子也已经是要命一般的事情了，所以才会不时的听到他惨叫连连。
“吃得苦中苦，方为人上人嘛< ！胖子，你就是太懒惰了！你想想你稍微修炼一下提升速度就那么快，结果你却懒惰的要命，你跟外边那些兄弟比比你丢不丢人啊？男子汉大丈夫你还流眼泪，哎呀，我都替你脸红。”史佳圳则像是很悠闲的将快活椅让人抬出来，自己躺在快活椅上，手中拿着一把精致美观的小茶壶，看看修炼的胖子。微微晃动着快活椅，时不时的喝口茶。
不过也只有他自己最清楚，每时每刻其实他都没停歇过，只是荒圣诀的修炼并不需要如同一般人那般，必须让人看到，必须坐下来修炼那么认真严肃，在不知不觉中就能完成凝练气环的过程。
“什么男子汉大丈夫，我又……”胖子听了嘴里嘟囔着，但是到了一半又控制住，气愤的看着史佳圳。
“史主老大我抗议。你这是独裁。你这是霸权，你这是…欺负小弟，就连北冥学院的老师都说了，如果想样样都精通的人。最终会样样稀松。越到高深处。越要专心才行。我也不打算冲锋陷阵，我这么痛苦的修炼干什么。”胖子一身上百根银针，负重的情况下在小跨院中快速又完成了一组史佳圳教给他的动作。看起来不是特别难，但真的在运转功法的情况下做完却异常艰难，经过史佳圳身旁的时候胖子再次高声喊着。
“谁说的，你看本史主不就是样样都行，样样都牛逼吗？”史佳圳点着自己胸口，告诉他实例就在眼前，牛逼。
“这个嘛……呃……”胖子一下子也没说得无言以对了，想想最近的一些事情，好像还真没有史主老大不会的，而且还真的都很牛逼，别的不说，炼制药剂方面胖子是真的佩服的五体投地了。
“你…你是特例，是妖孽，妖孽不算正常人。史主老大，你就行行好，放我回药店吧！”其实胖子也不敢再深入讨论，毕竟这个世界是力量为尊的世界，虽然其它领域达到一定程度也足够牛逼，但前提也是达到一定程度，而能达到一定程度的人又有哪个力量是弱的。这一点他心里也很清楚，没等史佳圳说这些，他已经变味央求了。
“不行，没得商量。”史佳圳没有一点商量余地的道：“以后要想不让我这么亲自抓你特训，你自己平时就得用点功，只要你别太懒惰，那我就不这样。不过这次嘛，哼，哼……”
史佳圳笑道：“你就坚持住，必须要等你突破到淬体境第七层之后才能结束这种训练，否则会一直持续下去。”
“啊……”胖子这下哭都哭不出来了，这下惨了。如果要是以前，他也许会装晕，或者装死一类的，可是这次被史佳圳浑身刺满银针，银针刺激体内经脉，在他体内形成独特的一种阵法一般存在，一旦他体内气劲跟身体活动量不足，身体剧烈疼痛就足以要命。就算想偷懒都不行了，只能拼命的坚持下去，只是这样真的很难受，真的……
早知道就不跟着去北冥学院了，当时不过是寻思在北冥学院中更加隐蔽安全一些，而且跟着混吃混合挺好的，谁想到还要这么痛苦的修炼啊！
他只是想专心研究药剂，对于修炼一点也不感兴趣。
“不是说你不去北冥学院就可以不修炼的，你想想，如果你力量不能再度提升，就算你以后拥有丹师的实力，但你却连最基本的操控火焰的力量都没有，丹师最差也得是练气境才行，那还得你天赋很好，否则许多天赋不错有各种资源支撑的，达到通神境能成为丹师就已经非常了不得了。而且你要想长时间研究这方面，寿命太短也不行，总之修炼还是很重要的。现在光是靠一般药剂已经有些不够了，所以咱们应该想办法研究提升药剂，提升药剂效果固然重要，但药剂毕竟是药剂，跟灵丹毕竟没办法比。你想想今天战斗中死去的人，如果不是我们身上还有一些丹药，也许会死去更多人，以后如果再有战斗，难道你想看着他们就因为缺少你炼制的丹药而死去吗？”
“再说了，你想想北冥学院里那些贱人们，他们都打赌咱们肯定不能通过大考，大考算什么，你甘仁的底子这么好，我看你修炼的功法也很特别，淬体境只要稍微修炼一下就能吓死他们。想想让他们吃瘪的情况是不是很好，再想想你要是炼制出灵丹是不是很过瘾，我感觉你要炼制灵丹就先炼制一些保命灵丹……”史佳圳并没直接讲大道理，先是说了几句，看到甘仁气鼓鼓的有不想听的架势，立刻将话题转移。
渐渐的引到了一些其它事情上。让胖子畅想他们要突破学院那些人的窘样，随后又将话题引到了他最喜欢的炼丹之上。
“什么保命灵丹，保命灵丹针对性不强，真正好的灵丹是要根据不同情况订制，保命灵丹说好了是续命丹，说不好其实就是一个中和的丹药，各方面太平衡，不如单一方面效果好。我要是开始炼制灵丹，就要根据不同情况炼制更加实用的灵丹，首先防御方面针对练气境的练罡丹。能增强几倍真罡护体效果。或者使用凝气丹，帮助人凝聚灵气速度提升，又或者在速度方面跟力量方面炼制一些……”