听说，神识强悍的人可以用神识杀人于无形。但是，现今修者并不重视神识，一是神识修炼法诀少而且难以修炼，二是神识修炼不当容易变傻子。瘸子就一个丹药就能活蹦乱跳的了，但是如果神识受伤，只能忍着神识受伤的痛慢慢恢复。
【小火球】只能发出两回，灵气就已经耗尽得差不多了。发出前还得念咒，如果，遇上敌人，就这小火球还没有发出来，就已经被敌人打中了吧。其实，把灵气灌于腿，快点跑还实际一点。
姬晓尧试着缩短念咒时间，还有就是用神识把小火球压缩一下，浓缩就是精华嘛，等到爆发时，威力应该会更强一点！还能省点灵气，多发一个。
想象是美好的，现实是残酷的。姬晓尧研究了好几天，终于放弃了，第一次发火球的灵气是大大节省，可是神识却无法支撑第二次小火球的发动。神识的增加比灵气的增加更加困难，她也没有神识修炼的法诀。
就这么打坐，修炼法诀，整整一个星期了，姬晓尧发现糕点已经远远无法满足她的一颗吃货的心了。她想要吃肉，迫切无比地想要吃肉。可是，这里离外门食堂好远，特别是她也舍不得她的飞行符。
姬晓尧想了想，还是自食其力吧！她就不相信，就这偌大一个山谷，还能找不出好吃的来。
不得不说，上天还是很眷恋吃货的。姬晓尧不但在千年寒潭里发现了美味无比的一阶小银花鱼，还在院落的侧后方往里一千米的地方发现了一片果林，那果子是熟透烂掉都没有人摘，真是罪过啊。
在修真界，凡是符箓，丹药，法器法宝这些物品皆以一品到十品分，而妖兽灵兽灵果之类活物以一阶到十阶分。这一到六，正好与炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期所对应，而七到十则是与渡劫期、大乘期相对应。
小银花鱼，就两个手指宽，一巴掌长，鱼身上银点闪闪，肉质鲜美无刺，灵气十足。就那么一小锅小银花鱼汤就要好几灵石呢，这小银花鱼尾巴还偶有金光闪过，一看就是高级货啊！
现在一群群的小银花鱼就这么游荡在姬晓尧面前，她觉得口水都快流出来了。就那么吃上一两条，应该没有人发现的。
于是，姬晓尧过上了每天打坐，修炼法诀，吃鱼啃灵果的神仙日子。
“还是不行。”欧阳玉泽从入定中醒来，皱了皱眉头。最近的闭关，明明已经到了筑基大圆满，可就是摸不到结丹的影子。
他想起，师傅说，他是天灵根，照理来说，结丹是没有瓶颈的。但是，他在那次秘境中心境被破，作为一名剑修，应该修炼的是剑心，以心御剑才是剑修真正之道。心不稳，何以修剑。