宿舍客厅内，大家安静的听着风想云说话。
“那么，接下来，我要给你们每个人制定一套训练方案，你们可要坚持努力哦”
“哈哈，放心，我们一定会努力的！”
“好，那么我们就说说刚刚在决斗场内你们大家共同的不足之处吧。”风想云让大家都坐了下来，开始说道，“你们的共同不足之处就是速度问题，你们每个人的速度都不行，慢！要知道，两个人决斗，最要紧的是速度，不仅是武者还是魔法师，速度最关键，武者，你没有速度，那你只有挨打，魔法师，你没有速度，在你还在念咒的时候，对方的攻击已经来了，那你再高的实力也不行，所以”风想云从空间里拿出了铅圈，“这里的铅圈每个五公斤，需要带到你们的手和脚上，每天都要带，睡觉也要带，不能取下来！”
“啊？睡觉也要带啊，会睡不好的，想云，可不可以睡觉不带啊？”火玲珑撒娇的对风想云说着。
“诶诶诶，刚刚谁那么大声说有难同当有福同享的？怎么转眼就忘了？”黄傅泽打击着火玲珑。
“黄傅泽！哼，好，看我们谁带的时间长，谁先取下来，谁就要喊一声老大！怎样？”火玲珑愤怒的说着。
黄傅泽笑了笑，“好啊，那就比比！”
风想云看大家没有异议，继续说道，“现在先是每个五公斤，等一个月后再加五公斤，以此类推，时间也会增加一个月的，主要是提升速度。还有，你们的念咒速度也要快，这里有念咒技巧”说着，又从空间内拿出几本书给大家，“这里面有很多诀窍，可以帮助你们，还有，这是一些练习魔法和武技的书，你们各自看看修炼”
“哇塞，嫂嫂，你的东西太多了，而且…都是极品诶”
“天啊，这…这是千风斩，这不是失传了吗？”
“我在做梦吗？？？”
“小云云，我们两个怎么没有……”雪吟歌嫉妒的看着那些拿着书欣喜的几人，哀怨的看着风想云。
“诺，给你们，不知道这两本书你们学过没，我这里只有这两本关于你们族的书”风想云从空间内拿出两本血族和僵尸族的书递给雪吟歌和姜千魅。
“………”
“………”
两人本来不抱希望，毕竟龙川大陆怎么会有关于他们族里的书，要有，也是炼丹协会那些老家伙们有，但是，接过书后，两人惊喜的看向风想云。
“小云云，我爱死你了，居然能把失传已久的书找到，我……啊，太高兴了！！！”雪吟歌一把抱住风想云，心中狂喜。
姜千魅脸上也露出了惊喜的表情，感激的看向风想云。
“喂，快放开我姐姐（嫂嫂）”风清书和慕容瑜儿看到风想云被雪吟歌抱住，立马喊道。
风想云推开雪吟歌，“规矩点，再毛手毛脚书还我！”
“不要！货物一出，概不退换！”雪吟歌宝贝的将书抱在怀里，赖皮的笑着。
风想云摇了摇头，继续对大家说道，“以后，每天早上早点起床，然后围着学院跑三圈，至于你们的修为，我会每三天检查一次，不要偷懒哦，如果偷懒，就罚跑步，罚不许吃饭！还有”风想云从空间内拿出极品灵石。
“我滴天啊~~~~”
众人异口同声的喊着，眼睛已经睁得不能再睁了，嘴巴也已经张得不能再张了，连姜千魅也同样的表情。
“每人那两个，慢慢吸收，记住，灵力是需要一点一点踏实的累积的，不要只靠灵石，同样，我会检测你们的实力的，不要给我来虚的，明白吗，我要实实在在的实力！”
“明……明白……”