“这……我不懂意思！”紫云胆怯的笑了。
白池连忙接过话，“师叔！紫云刚来这里对于体内结构穴位经络并不太了解！还是我来给他解释一下再让他练吧！”
白池看着紫云，“平吸环进，平息吸入缓缓推进，涌推玉下，慢慢集中向仙玉下推，玉虚九下！玉虚在仙玉半指之下的位置，将吸入的气循环于仙玉与玉虚之间九次，南宫七出！南宫位于玉虚之下半指之间从玉虚中穿入由南宫而出反复六下，纳入仙玉，最后回归仙玉之中，吐于海虚！海虚指的是气海，也就是身体之外，由仙玉吐纳出身体之外！紫云？你可记住了？”白池看了一眼紫云。
紫云犹豫了一会儿，“差不多了！”
“那就赶快照白池说得做吧！”茯苓突然说话了。
紫云答了一声是马上照着白池解释的那几句做了起来，虽然不知道为什么要这么做但毕竟这是仙破亲传的心法，多少都会有意想不到的反应。
就在紫云将吸入的气推到仙玉的时候，全身突然一股暖意涌上全身，仿佛是早上醒来的第一缕阳光，将所有的舒畅都撒向了自己身上。
一道金光随即两起，白池心中一惊，没想到竟是从紫云身上发出的耀眼光芒，周围一股暖意冉冉升起，白池奇怪的看着紫云，紫云此时正潜心修习心法万分的认真。
茯苓将目光锁定到白池脸上连连摇头，然后将目光转移到了紫云身上，白池本来想说话，可师叔已经阻止了自己，所以便只能在一旁看着。
那道金光在紫云身上一直没有退去，紫云感觉自己如同沐浴在光与热之中，“玉虚九下！仙玉半指之下！”
紫云感觉着玉虚所处的位置，突然心中一道光亮起，好像就是玉虚的位置，紫云缓缓将吸入的气运向玉虚，突然那股气好像被挡住了一样怎么都不能再往前半步，这时想起白池说得话，“循环于仙玉和玉虚之间九次！九次！”
九次两个字在自己脑海翩翩起舞反复重现，紫云调动那股气回环然后用力冲撞到玉虚的位置，和先前一样依然受到了强力的阻碍不能往前一步。
反复的蓄力与冲撞，猛得一道青紫色的光随即亮起，一股微寒的感觉立马袭上全身，紫云此时有些恍惚了，一暖一寒，简直天差地别的感受，既然是在不同的经络位置。
白池看着青紫色的光看了一眼茯苓，只见他一脸的淡定便也跟着淡定起来，虽然他知道刺激经络会有一定的反应，可这种反应也太过强烈了，“难道这是在打通紫云体内的经络？不会吧？这有些为时尚早啊！”白池看着紫云猜疑起来。
“南宫七出！”突然一个浑厚的声音响起。
紫云听到这个声音仿佛就像是感受到了某种力量一样，马上寻找着南宫的位置，脑海之中突然一个蓝点猛然出现，玉虚之上的气流突然涌动冲到了南宫之上，一道蓝光乍现，放出夺目亮光，此时一种莫名的安详涌了上来，这是一种辽阔蓝天的静谧，无际的自由与舒畅。
“这么快？直接开了南宫？”茯苓脸上虽然依旧平静但内心却是一惊，没想到紫云直接就打开了南宫。
“回归仙玉！”
紫云将气涌向仙玉，此时身上的光都渐渐淡去，只留下一道淡淡的金光，整个身此时就如同漂浮在仙境之中，整个身子轻了不少，还感觉似乎有一股清澈的水分正给自己补充着水分一般，那种柔爽无法形容。
“最后一步！吐于海虚！”茯苓大声喝到。
紫云催动着气往上慢慢吐了出来，直至将气完全吐完之后，紫云更是觉得像是排除了无数的毒一般，马上变得气血通畅，脸色红润眼睛也亮了许多，身子更是轻盈的如同飞舞翩翩的蝴蝶一般，好像轻轻跳起就可以飞到万丈的天空之中去。
紫云缓缓睁开眼睛看着茯苓，“结束了吗？”
“你刚才学得只是最基础的定身篇，对于炼化来说学到这儿就可以了！吸纳百息平心法还有很多内容，如果你想学我可以全部传授给你！但现在你还有更重要的事！等这件事完成了之后再说吧！”茯苓严肃起来。
“紫云！你慢慢熟练刚才的定神篇！记住！炼化的时候有意外的时候一定要定好神！”茯苓嘱咐起来。
继而又向白池看去，“白池！我现在传你神兽灵佑抚灵法！你记好！”
白池连忙回应起来，“请师叔赐教！”