两个人肝胆相照，陈米拉并没有拿他当外人，笑着坦然道：“我练的是少林的铁布衫，和金钟罩差不多！只不过当初选功夫的时候，老师说金钟罩不能破身，否则就会让功夫大打折扣，所以就选了一门铁布衫！”说完似笑非笑的看了叶天云一眼。
叶天云听到和金钟罩差不多，心头不由得怦怦跳，根本没顾得上他的眼神。要知道他练习这么长时间的金钟罩，没有一个学习同样功夫的人。没有人交流，所以很多问题都憋在心里。
想到这里，叶天云也无法顾及门户之见了，找到一位同道中人太重要了，干脆道：“我练的就是金钟罩！”
陈米拉疑惑的打量着叶天云，有些疑惑的道：“你练的是金钟罩？不太像，练习金钟罩的人很明显与常人不同，特别是上身，就如同是一体般！”
叶天云当初也是这样设想的，谁知道他这门功夫练着练着就变得和常人一样，坦白道：“我的金钟罩让别人改良过，有了不小的改变！”
陈米拉大吃一惊，围着叶天云走了几圈，口中喃喃说道：“怪不得，怪不得，武者的身形都没有了，我说刚开始见你怎么有些别扭！”
说罢边回忆边道：“金钟罩这门功夫可是无上大道，只要稳扎稳打肯定会大有收获！你出手的时候我看过，至少要练到五层以上，但是你这个年纪似乎太小了一些！要知道现在的少林寺中也没有多少人练习，最根本的原因是功法进度太慢！”
叶天云琢磨琢磨，他这门金钟罩到是快，可是还有些副作用，时不时就抽疯。
他想与陈米拉交流一下，只是速成法让他难以开口，总不能将自身缺陷暴露出来，犹豫了再三道：“你听过有人像我一样将金钟罩练的这么快的人吗？”
陈米拉想了半天，有些不太肯定的道：“暂时还没发现，但从前好像听人说过，那都是二三十年前的事情，据说有位前辈将金钟罩练到了九层！”
叶天云的那本形意拳解中提到过，他自然是清楚，听陈米拉的语气是不可能知道多少，练这种功夫的只有他一个。想到这里知道寻求答案的只有自己，便也不再打探消息，随口问道：“那你开始是怎么练的？”
陈米拉有些想不通叶天云的功法进境为何会这么快，缓缓说道：“我这门横练，自小就开始打基础。记得先是用软布，束在胸间缠上很多圈，然后以手着力搓摩。夜间睡硬木板，使骨骼时与硬物体接触，这一练就是三年。
后来立下铁棍，每日早晚，就用它练习种种姿势，同样是三年。再后来将软布除去，以木锤捶击，渐渐改用铁锤击三年！”
说到这里他又叹道：“那时候真是不知道如何过来的，天天就是挨打，这些年还记忆犹新！”
叶天云大叹，与陈米拉比起来他就是幸运儿，不用受那么大的苦楚，人家每一次进境都是用年来算的，他这们功夫到现在满打满算才两年！
陈米拉想起了小时候的趣事，便打了个哈哈道：“若是没有那时候的锤炼，我的功夫绝到不了今天的这种程度。说实话铁布衫付出与回报还是成正比的。虽然与内家高手比斗依然会受伤，但是却不会致命！像叶无涯挨上了一掌，现在就成了废人，不得不说我师傅还真做了一件好事！”
叶天云渐渐有些明白起来，练习硬功虽然吃些苦头，可身体的承受能力就要好上很多，远不是那些普通外家功夫可以相比的。
陈米拉笑着看了看他道：“你也没少吃苦吧，金钟罩比铁布衫还难练，你这么年轻就能达到这种程度，将来无可限量！”
叶天云苦笑着点了点头，他想接触同类人，可是又有太多的秘密，只能将许多疑问按下。
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叶天云回到房间后便开始练习金钟罩，他现在的进境有些缓慢，但这不会让他气馁，与陈米拉所吃过的苦比起来，他这些实在是算不得什么。
晚上叶天云抽空去见无情子，想知道他有什么事情。
无情子一见到叶天云来，很是高兴的将他迎进了门，先叫他坐下后才说道：“天云，这次来是你师傅托我问问你身体怎么样，还有一些药给你送过来。”说完将一个四方的铁盒拿到桌上。